仁義なき戦い〜エアコンの乱〜
Aug
8
毎日を自分史上で最高の1日にアップグレード
じぶんを見つけてじぶんを創る
じぶん迷子サポーター脇坂史子です。
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今の時期あるある問題のひとつ
「エアコン問題」
皆さんはどう対処されてますか？
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冷えすぎるから温度は高めがいい派、
汗が止まらないから温度低めで強風がいい派、
どっちに合わせても
「そうじゃない」
暑さもあってイライラ倍増、
トラブルになりがちです。
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エアコン問題あるある、
無言で（勝手に）室温を
上げ下げしませんか？
そして、自分と反対の温度設定する人を
陰でブッ刺すくらいに敵視してませんか？
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言うのが面倒とか、
相手に合わせると負けたみたいで嫌とか、
色んな意見はありますが
根本的には何も解決しないし、
温度の上下に合わせて
ギスギスした空気が漂い続けるだけ。
更に暑さで余計にイライラしてしまう。
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私は冷えるのが苦手なので
エアコンは控えめ運転が好きですが
みんなそれぞれ好みは違うので
職場では温度調整する時に
一声かけるようにしています。
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「少し温度上げても良い？」
たったこれだけですが
確実に雰囲気が変わりました。
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みんな自分の意見を
言えるようになったのです。
「ちょっと寒いと思ってました」
「あと5分だけそのまま強風でお願い」
などなど
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実は
以前は冷えすぎても辛いと言えなくて
夏でも膝掛け毛布が手放せませんでした。
周りへの遠慮と
私が我慢したら収まると思っていました。
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ところが
私以外にも冷えが苦手な人がいたのです。
暑い屋外から帰ってくる人に遠慮をして
この人もやはりご自身が我慢を選んで
夏でも厚着でした。
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職場ではそれぞれの役割があって
みんなそれぞれの仕事を頑張っています
誰かが我慢ばかりしていたら
チームで良い結果は出せません。
いいムードは快適な温度も重要。
エアコン問題も大事です。
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今年の暑さは格別です。
それぞれが快適に過ごせるように
我慢しないでお互いの「快適ゾーン」を
伝え合えたらいいなと思っています。
仁義なきエアコンの戦いはもうおしまい！
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何十年も「変わりたい」と思いながらも
怖くてずっと行動出来なかったあなたへ。
行動したけれど，すぐに頓挫してしまうあなたへ。
1人では出来なくても、一緒なら乗り越えられることを私自身が体験しました。
一度きりの人生、つい我慢する毎日から卒業するお手伝い，させてください！
毎日を自分史上で最高の1日にアップグレード
じぶんを見つけてじぶんを創る
じぶん迷子サポーター 脇坂史子
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自分さえ我慢すれば丸く収まる、
何ができるのかわからないし自信もない、
真面目にやってるのに上手くいかない、
本音が言えなくていつもモヤモヤ、
そんな毎日を一緒に変えませんか？
先ずは「あなたの現在地確認60分セッション」でお話をたっぷり聞かせてくださいね。
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