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25年目に行動できたワタシの軌跡

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仁義なき戦い〜エアコンの乱〜

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仁義なき戦い〜エアコンの乱〜
 
毎日を自分史上で最高の1日にアップグレード
じぶんを見つけてじぶんを創る
じぶん迷子サポーター脇坂史子です。
今の時期あるある問題のひとつ
「エアコン問題」
皆さんはどう対処されてますか?
冷えすぎるから温度は高めがいい派、
汗が止まらないから温度低めで強風がいい派、
どっちに合わせても
「そうじゃない」
暑さもあってイライラ倍増、
トラブルになりがちです。
エアコン問題あるある、
無言で(勝手に)室温を
上げ下げしませんか?
そして、自分と反対の温度設定する人を
陰でブッ刺すくらいに敵視してませんか?
言うのが面倒とか、
相手に合わせると負けたみたいで嫌とか、
色んな意見はありますが
根本的には何も解決しないし、
温度の上下に合わせて
ギスギスした空気が漂い続けるだけ。
更に暑さで余計にイライラしてしまう。
私は冷えるのが苦手なので
エアコンは控えめ運転が好きですが
みんなそれぞれ好みは違うので
職場では温度調整する時に
一声かけるようにしています。
「少し温度上げても良い?」
たったこれだけですが
確実に雰囲気が変わりました。
みんな自分の意見を
言えるようになったのです。
「ちょっと寒いと思ってました」
「あと5分だけそのまま強風でお願い」
などなど
実は
以前は冷えすぎても辛いと言えなくて
夏でも膝掛け毛布が手放せませんでした。
周りへの遠慮と
私が我慢したら収まると思っていました。
ところが
私以外にも冷えが苦手な人がいたのです。
暑い屋外から帰ってくる人に遠慮をして
この人もやはりご自身が我慢を選んで
夏でも厚着でした。
職場ではそれぞれの役割があって
みんなそれぞれの仕事を頑張っています
誰かが我慢ばかりしていたら
チームで良い結果は出せません。
いいムードは快適な温度も重要。
エアコン問題も大事です。
今年の暑さは格別です。
それぞれが快適に過ごせるように
我慢しないでお互いの「快適ゾーン」を
伝え合えたらいいなと思っています。
仁義なきエアコンの戦いはもうおしまい!
 

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何十年も「変わりたい」と思いながらも
怖くてずっと行動出来なかったあなたへ。
行動したけれど,すぐに頓挫してしまうあなたへ。
1人では出来なくても、一緒なら乗り越えられることを私自身が体験しました。
一度きりの人生、つい我慢する毎日から卒業するお手伝い,させてください!
 

毎日を自分史上で最高の1日にアップグレード
じぶんを見つけてじぶんを創る
じぶん迷子サポーター 脇坂史子
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自分さえ我慢すれば丸く収まる、
何ができるのかわからないし自信もない、
真面目にやってるのに上手くいかない、
本音が言えなくていつもモヤモヤ、
そんな毎日を一緒に変えませんか?
 

先ずは「あなたの現在地確認60分セッション」でお話をたっぷり聞かせてくださいね。
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