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25年目に行動できたワタシの軌跡

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漢方デビュー緊急ではないけど重要なこと

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漢方デビュー緊急ではないけど重...
 
毎日を自分史上で最高の1日にアップグレード
じぶんを見つけてじぶんを創る
じぶん迷子サポーター脇坂史子です。
今日は一粒万倍日、
事始めに良い日に始めたことは
漢方薬デビュー
数ヶ月前から
元気が取り柄の私が
出力が半分以下に落ちる日も多々あり
とにかく怠くてどうしようもなかったので
思い切って婦人科の診察を受けました。
診察の結果、
今すぐ大変な事になる状態ではないものの
何もしなければ今より悪くなる可能性もあり
1ヶ月間、漢方薬を服用して
状態を見ることになりました。
病院も薬も避けてきた人生で
いきなりの漢方デビュー、
しかも1日3回,食前に服用のため
私にとってはかなりハードル高めです。
薬の助けを借りなくても
寝たら元気になる、
でずっと生きてきたので
毎日漢方薬を飲む生活が想像できず
一瞬は凹んでしまいました。
何だか負けたような気持ちになりました。
でも!
この数ヶ月の怠さから解放されるなら
やってみる価値はあるし、
そもそも効果があるかどうかも
飲んでみないとわかりません。
他人には「病院に行く方がいい」とか
「薬飲んで」と言うくせに
自分の事になると
後回しにしてきた体調管理部門。
面倒くさい事ほど大切な事なのです。
今なら診察と薬の処方にかかる時間は1時間以内です。
もし、放っておいて状況が悪くなったら
何度も痛飲や検査があって入院になると
時間とお金が
何倍も必要になるかも知れません。
仕事の調整は必要だし面倒だけれど
取り掛かりが早いほど
時間もお金も最小限で済みます。
今,読み直している
「7つの習慣」の
緊急ではないが重要なこと
が正にこれだな、と
心の底から思ったのでした。
特に身体のことは
緊急対応になってからだと
最悪は手遅れになる事だってあります。
全て身体が資本。
本当にその通りだと痛感する
お年頃になりました。
飲み慣れない味の漢方薬、
1週間も飲めば慣れるかなぁ??
 

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毎日を自分史上で最高の1日にアップグレード
じぶんを見つけてじぶんを創る
じぶん迷子サポーター 脇坂史子
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#40歳過ぎてからフルマラソン #マインド #継続メニューでマインドを整える #脳傾向性診断で強み発見 #自分を知って自分を造ってじぶん迷子から卒業 #過去の自分を変える

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