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25年目に行動できたワタシの軌跡

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香りの記憶

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香りの記憶
 
毎日を自分史上で最高の1日にアップグレード
じぶんを見つけてじぶんを創る
じぶん迷子サポーター脇坂史子です。
今の時期は
金木犀の香りに癒されます。
今は癒される香りになりましたが
少し前までは苦手な香りでした。
金木犀の香りを嗅ぐと
いつも小学生の頃の出来事を思い出していたからです。
家の金木犀から甘い香りが漂い始めると
とにかく憂鬱でした。
「あんたの家からはトイレの花のにおいがする」と
周りから揶揄われるので
金木犀の香りは大嫌いでした。
当時の学校のトイレの芳香剤の匂いが
金木犀だったのです。
金木犀を庭から撤去して欲しいと
親に泣きついたこともありますが、
「植物に罪はない」とあっさり却下されました。
小学生時代はずっとこれが続いたので
金木犀の香りが苦手になってしまいました。
嗅覚は脳にダイレクトに届くのて
思考をすっ飛ばし
あれこれ考える前に香りに紐づいた思い出が
一気にフラッシュバックします。
その度に意味なく憂鬱になっていたのでした。
そんな苦手だった香りに
今は癒されているのですから
人の身体は本当に不思議です。
嫌な記憶を楽しい記憶に上書きできたので
今は苦しくなることもありません。
晩ご飯後のウォーキング時に
金木犀の香りに包まれながら
夫婦や母娘で笑いながら歩いているうちに
嫌な記憶は楽しい記憶に変わっていきました。
昔も今も金木犀の香りは同じ、
違うのは昔と今の私の捉え方です。
事実は一つでも捉え方は無数にある、を
ここでも感じたのでした。
 
 
#40歳過ぎてからフルマラソン #マインド #継続メニューでマインドを整える #脳傾向性診断で強み発見 #自分を知って自分を造ってじぶん迷子から卒業 #過去の自分を変える

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