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Search results for "#えのきと厚揚げの牛肉巻き"
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posted 2023-07-21 23:33
こんにちは。紫のバラの人です。
by
哀愁☆太郎
やる気を出す料理 チロシン(アミノ酸の一種)はドーパミン(やる気を出す神経伝達物質)と深い関係。 牛肉、大豆製品に多く含まれる。 ■材料(2人前) ・牛肉もも薄切り赤肉または豚肉…長いものが5切れ(70g) 脂身が少ないもの。 ・塩…少々 ・ブラックペッパー…少々 ・厚揚げ…30g ・えのき…25...