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Search results for "#ささみ"
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posted 2024-11-04 14:44
こんにちは。紫のバラの人です。
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哀愁☆太郎■材料（2人分） 白ごはん…茶碗に軽めで2杯ささみ…2本ミニトマト･･･4個かいわれ（辛くないものがよい）…1/4パックいりごま…適量塩…ひとつまみ酒…大さじ1/2 a.だし汁として、a.水…300cca.和風顆粒だし…小さじ1a.しょうゆ…小さじ1+1/2 ※水菜、キュウリ、ほぐした梅...
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posted 2024-06-23 16:00
こんにちは。紫のバラの人です。
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哀愁☆太郎■材料（2人分） 鶏ささ身…１本そば（乾）…2人分大根…40ｇにんじん…40ｇきゅうり…40ｇかいわれ…20ｇ梅干し…2個白ごま…適量 だししょうゆ…大さじ2 ■作り方 １／下ごしらえ ・耐熱皿にささ身をのせてラップをし、電子レンジ（600W）で２分程加熱。以降焼いたり煮たりしないので、...
