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お茶の「カテキン」がコロナを無毒化する？！ 奈良県立医大（橿原市）の教授が指摘 読売新聞オンライン 2022年11月28日の記事 有効かどうかはわたしには分からないけど、" 低コスト " ＆ " 無害 " だから、お茶を飲む習慣をつけるのもいいのかも？！ むかし読んだ、静岡県のお茶を飲む習慣が、健...
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バーガーキングの「プラントベースワッパー」、食感も味も肉だよ！ 大豆由来の100％植物性パティと知らずに食べたら、肉だと思ったかも？！ぐらい肉。 「プラントベースワッパー」期間限定といわず、定番メニューにしてほしいな (^^)/ ～ ▲ 過去ブログ ▼ ～ 『ベジタリアンなハンバーガー その１』モ...
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明けましておめでとうございます！ 昨日の大晦日、コロナ感染者が東京で1000人越えして、ちょっとドキッとしたな (-_-) この間、オンライン漢方講座を受講。 漢方薬「清肺敗毒湯」がコロナの肺炎になる前の段階で効果がそれなりに出ているとのこと。 聴講して思ったのは、やっぱり基本中の基本「快眠・快食・...
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モスのベジタリアンなハンバーガーを食べてみた。 ・ソイパティ → 大豆由来の植物性たんぱく ・グリーンバーガー → 五葷 [注1] 抜き [注1] 五葷（ごくん）とは、仏教における臭気の強い5種の野菜（ねぎ、らっきょう、ニラ、にんにく、たまねぎ）のこと。 お坊さんが食べる精進料理や、オリエンタルベジ...
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わたしは整体の仕事もしています。 仕事でクライアントさんの話を聞く中で、西洋医学と東洋医学の得意な部分を勘違いされている方がチラホラといらっしゃるのが気になっていて、、、 だから、違いを知った上で選択をして健康管理をされた方が良いのでは？！と思うので、西洋医学と東洋医学の違いを大雑把に書いてみようと...
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姿勢って大切！歪みが原因で、体が痛くなることもあるからね。 姿勢の良いご高齢者は若く見えるし、スタイルの良い方って姿勢が良いもんね！ 日々の歪みを解消するのって大切なこと。 「毎朝30秒の正座」をやり始めて２週間後ぐらい、３ヶ月ぶりに会った人たちに「姿勢が良くなった！」と言われたの (*^^)v や...
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ぐんっと寒くなったね！ 寒いから、体を温めるポトフを作ろっと (*^^)v ～ ベジタリアン・ポトフのレシピ ～ ( 材料 ) じゃがいも 2～3個 かぶ 2～3個 人参 1本 太ネギ 3本ぐらい(白い所だけ) トマト 1個 玉ねぎ 半分～1個 ( だし汁 ) 水 ...
