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posted 2022-11-25 01:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこなんと… コロナウイルスに感染してしまいました。 今日で４日目を迎えます。 ３日目までは 激しい咳と頭痛で何も出来なかったのですが、 ４日目の今日は 少しずつ症状がおさまりつつあります。 時折、刺すようや頭痛がやって来るのと 咳のし過ぎで喉がヒリヒリ痛みますが 日にちぐすりと割り切って お付き合いし...
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posted 2022-11-24 01:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ父の畑を受け継いで 野菜を作り始めてから思う事。 それは 自然から教えてもらう事が たくさんある事です。 先月ニンニクを植えました。 去年は最後に「サビ病」にやられたので 今年はリベンジの2回目です。 1つのニンニクを一欠片ずつ土の中に埋め、 水やりをしながら様子を見る事2週間、 半分のニンニクの芽...
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posted 2022-11-23 01:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ「人並みの幸せがあればいい」 「人並みの収入が欲しい」 割とよく聞いたり使う言葉のひとつ 「人並み」 言葉を調べると 「世間一般の人と同じ程度である事」。 とあります。 自分自身は 「人並み」で満足しているのに、 子供には 一番になる事や、 人並み以上を望んで モヤモヤしていた時期がありました。 平...
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posted 2022-11-22 01:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ手前味噌ながら、 私は真面目なタイプ。 決めた事はやり切る、 頼まれ事はしっかりこなす、 一つ一つの行動の積み重ねが 「あなたにお願いしたい」と 周りからの信頼を得ることに繋がり 今日に至ります。 「あなたにお願いしたい」と 期待される度に 期待に応えようと 真面目に頑張ってしまいます。 しかし、 ...
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posted 2022-11-21 01:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ「失敗したくない」 誰もが自然に思う事の一つです。 そもそも 「成功した」「失敗した」 と思う決め手は何なのでしょう？ 言葉の意味を調べました。 『成功』 →物事が思い通りに運ぶこと 『失敗』 →うまくいかなかった事、しくじる事 →成功しなかった事例 ん？？？ 捉え方に幅がある事に気付きませんか？ ...
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posted 2022-11-20 01:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこコーチングでは 3ヶ月の継続セッションを重ねるうちに どんどん行動できるようになります。 決めた事が出来るのは とても気持ちのいい事です。 自己肯定感も上がるし 自信だって湧いてきます。 でも、 順調な時ばかりではありません。 時には、 決めた事が出来ない時もあります。 コーチングの効果が出るのは ...
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posted 2022-11-19 01:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ私は2人姉妹のお姉ちゃん、 母にべったり甘える妹に憧れながら 私も甘えたい気持ちを隠して 大人になってしまった、 甘えられない大人のひとりです。 「私はお姉ちゃんだからしっかりしないと」 「人に心配や迷惑をかけたらダメ」 「ちゃんとしないとお父さんお母さんが困る」 これらは私の子供時代の心の呟きです...
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posted 2022-11-18 01:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ先日、とても嬉しい事がありました。 時々お話を聞いてサポートしている方から 喜びの報告をもらったのです！ 「自分を大切にできるようになって、 家族にも優しく対応できるようになりました」 ヤッタァ！！ 私も思わず全身でガッツポーズ！ この方、 真面目な頑張り屋さんで、 育児と仕事で1日はあっという間に...
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posted 2022-11-17 01:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ何かあるたびに 「私さえ我慢すれば」 知らず知らず 歯を食いしばるのが 癖になっていた、 かつての私です。 自分の時間を犠牲にして、 自分の気持ちを抑えて、 私が我慢する事で 問題が解決したのかといえば、 そんな事はありませんでした。 我慢する事を自分の意思で選んだのに、 心の中では 「（せっかく）...
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posted 2022-11-16 01:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ「腹立つなぁ、もう」 最近、滅多に腹を立てることのない私ですが 最近になり腹を立てる事が 立て続けに起こりました。 腹が立つ事＝悪いこと、 ではないのです。 人には感情があります。 喜怒哀楽は生きている証、 その感情には良いも悪いもありません。 大切なのは 自分の感情と どう向き合うのか？ かつての...
