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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです自分を整えるために必要なものは？私にとって三つ目は「入浴」です嫌なコトがあった日は時間をかけて丁寧に身体を洗いますスッキリした気分になったら大成功！♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです自分を整えるために必要なものは？私にとって二つ目は「瞑想」です1日10分心に余白を作る様にしています終わった後は心も頭もスッキリとても大事な時間です♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです自分を整えるために必要なものは？私にとっての一つ目は「お香」です朝、部屋を片付けた後に「balance」という名のお香を焚きます香りを吸い込み深呼吸植物性の材料なので変な匂いは残りませんここでまず一区切り♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです12月なのに暖かい1日でした一体何が起こってるんだろう？おかしいを通り越して怖いと感じた1日体調管理に気をつけないとね。♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱【講座スケジュール】銀...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコですいつも思うのですがプロフェッショナルなコーチはシンプルな本当にシンプルな問いを最後にスッと授けてくれてそれを長い間考えさせてくれるいつ味が変化するかわからない大きな大きな飴玉の様に味わい味わい続ける本日は新しい学びの友と木曜日の講座のリフレクションを...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです今週もお疲れ様でした！ようやく辿り着いた金曜日の夜今日は早く寝ます私はとにかく呆れるほど眠れるたくさん眠って元気になって週末恒例の片付け＆掃除を頑張ります！♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです今日は新しい学びの日先月末から始まりました受講するかどうしようかものすごく悩みましたが何事もタイミング今やるコトに意味があるスケジュール的にかなり厳しいのですがこの時間を乗り越えた先に手に入るものを楽しみにしています来年の春どんな私に出会えるのかとて...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコですバルセロナに滞在してサグラダファミリアに行くその為にスペイン語を勉強する2年半前からゆるーくスペイン語を密かに学んでおりましたが2025年のスペイン一人旅に向けてもう一段力を入れようと思います2025年9月にバルセロナへ行ってサグラダファミリアの前で...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです天使が昨日声をかけてきましたねえ、今一番必要なものは何？うーんそうだな差し当たって今は大丈夫そうよと私は伝えましたさて、あなたの今一番必要なものは？♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです今週も始まりましたなあまあゆっくりやりなよ大丈夫、大丈夫急いだってそうかわりゃしないよと画像の猫ちゃんが話しかけてきました😺♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱【講座スケジュール...
