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posted 2024-10-07 08:02
こんにちは。紫のバラの人です。
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哀愁☆太郎■材料(2人分) ゴーヤ…1/3本パプリカ （赤）…1/6コ鶏ささ身…1本 a.レモン汁…大さじ2a.サラダ油（またはオリーブオイル）…大さじ2a.うす口しょうゆ…小さじ1/2 塩…少々酒…大さじ１ ■作り方 １／下ごしらえ ・ゴーヤは種とワタを除き、薄切り。塩小さじ2/3を...
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posted 2024-09-15 15:28
こんにちは。紫のバラの人です。
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哀愁☆太郎🌹ヘタクソ but LOVE_Season3_中性脂肪対策編 🍳ゴーヤの和風サラダ ■材料(2人分) ゴーヤ…1/2本パプリカ （赤）…1/3コ鶏ささ身…1本 a.レモン汁…大さじ2a.サラダ油…大さじ2a.うす口しょうゆ…小さじ1/2 塩…少々酒…大さじ１水…カップ1/2 ■作...
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まあ〜酷暑酷暑ってわかったて（笑） 言ってもしょうがにゃあしなも 暑っついけど楽しんでやってこみゃあか と言うわけで、 暑い車中メシではありますが クーラーかけて意外と快適だわね お弁当の包みでちょっと和んでホッとして お弁当の蓋を開けるとまた ホッとして和んでやれやれ〜と（笑） おんなじこと言...
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posted 2024-07-12 23:37
こんにちは。紫のバラの人です。
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哀愁☆太郎🌹ヘタクソ but LOVE_Season3_中性脂肪対策編 🍳ゴーヤごはん ■材料（2人分） ごはん…2杯分 ゴーヤ…1/3本 1/2だと多い。 松の実…大さじ2 高いので、ミックスビーンズでOK。 塩…小さじ1/2砂糖…小さじ2/3 ■作り方 １／下ごしらえ ・ゴーヤ...
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posted 2024-07-12 23:29
こんにちは。紫のバラの人です。
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哀愁☆太郎 ■材料（2人分） 豚こま切れ肉…100gゴーヤ…1/2本にんじん (80g)…短冊切りで8ピースまいたけ…50g油揚げ…2枚塩こしょう…少々顆粒和風だし…小さじ1.5 a.めんつゆ (2倍濃縮)…大さじ1a.料理酒…小さじ1 ごま油…大さじ1 ちょっと多めでもよい。 ■作り方 １...
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何度目か？ゴーヤさんをゲット！そろそろこんな時期はゴーヤが黄色く、赤く色んじゃって爆ぜてるよねゴーヤも終わりだなあ〜ちょうどスパムを見つけてねデンマーク？産と韓国産…やっぱりここはデンマークやろ（笑）と根拠のない決定でゴーヤチャンプルーにチャンプルーはスパムとゴーヤだわな撮影用にゴーヤは軽く火を通す...
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またまた家人がゲットしてたゴーヤ これが大きくてさあ〜 一回で使い切れえせんのだわ（笑） ほんだでよ〜 簡単なお浸しを出来ゃあたんだわ これはキレイな色が出たで ちゃーっと外で写真撮ろうと思ったら おみゃあさん、 あかんがや〜 ほんなもんよう台風風で？ 鰹節がビュービュー飛んでってまって アカンアカ...
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暑い暑いと言うけどもう8月のお盆前だわ（笑）早いねえ〜まだまだ暑さに身体が慣れてないような疲労感も増えてきましたそんな中、やっぱりどうーーーーーーしても食べたい（笑）もののひとつにゴーヤがありますなんか身体が欲する（笑）ような食べなきゃいけないみたいな信号がいます脳から結構な頻度で届くんよね（笑）と...
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しっかし、なんとも不安定な天候の中 酷暑って何？ 今年の夏はなんだかおかしいね（笑） 振り回されることなく熱いお風呂に入って 淡々と粛々と楽しんでます。 今のところは… 現役の時も毎年ゴーヤチャンプルの作り方を 忘れて…思い出して上手く出来ると夏が終わるってのを 繰り返してきましたが ゴーヤなんか誰...
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#愛知県一宮市 皆様の100年人生に寄り添う、共に生きる #ササノミ食堂 #ササノミケータリング #仕出しお弁当の笹のみ を させていただいております、#おしょうが行く！ こと 纐纈（交告）幹康（こうけつみきやす）です。 おい！おしょう！と何でもお気軽にお声かけください あばしゴーヤ 例年、グリーン...
