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posted 2021-05-28 15:39
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ふらまっきぃうちの近所の八百屋さんで買った野菜(verduraベルドゥーラ)や果物(frutaフルータ)はとっても新鮮。 食べると元気が出ます。 スーパーで買うよりも割高ですが、その価値はもちろんあります。 お店のおじさんは午前3時半に起きてるそうです。 この業界はスペインでも朝が早いのですね〜。 毎日をもっと...
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posted 2021-05-27 14:30
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ふらまっきぃ今日のお昼はカツ丼を作りました。 スペインでも材料は揃うのです。 卵(huevoウエボ)をとろとろ半生にしておきたいところですが、生はよろしくない、あたったらめちゃくちゃ大変！と言う事で気をつけています。 毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！ 無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞い...
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posted 2021-05-25 08:23
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ふらまっきぃそこにあるのに、意識(conciencia コンスィエンスィア)して見ないと、その存在すら気づかない。 この花、ずっと前からここにあったんだろうな。 でも、初めて見ました！！！！！ 毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！ 無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？ コーチン...
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posted 2021-05-24 21:41
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ふらまっきぃ無性に中華料理が食べたくなる時がある。 そんな時は中華レストラン(restaurante de chinoレスタウランテデチーノ)へ行く。 そして、お得なセットを頼む。 だいたい、春巻きかサラダ、ミックスベジタブルの入ったチャーハン、そしてメイン、デザートまたはコーヒー、ドリンクとなっている。 こっ...
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posted 2021-05-22 14:22
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ふらまっきぃフラメンコの歌の先生、カルメンと企画している料理教室、今日は肉だんご(albóndigas アルボンディガス)料理でした。 クラスの前に自分で試しに作ったのですが、ぜんぜん違う〜 想像を超える作り方に驚き、美味しさに驚いた土曜日の朝でした。 毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！ 無意識の制限を取...
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posted 2021-05-21 10:37
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ふらまっきぃ午後5時に街頭の温度計(termómetro テルモーメトロ)が40度になっているのを見ました。 ちなみに、10分ほど前に別の温度計を見た時は41度でした。 日に"焼ける"というより、"焦げる"と言った方がふさわしい日々がやってきます。 ちなみに今日の日の入りは午後9時31分です。(2021年5月2...
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posted 2021-05-20 14:15
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ふらまっきぃなんとなく健康のためヨーグルトをよく食べます。 いろんなタイプのものがありますが、私はギリシャ(Griegoグリエゴ)ヨーグルトが好きです。 今回はプチ贅沢で、フルーツソース入りのものを買いました。 たぶん、日本のものより量が多いのではないかと思います。 毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！ 無...
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posted 2021-05-19 14:49
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ふらまっきぃ偶然、闘牛士(toreroトレーロ)の男の子に出会いました！ さすが、スペインならではの出会い！ ロリージョ君、まだ18才で、すでに5年のキャリアを持っていました。 お父さんも闘牛士で、その影響を受けたそうです。 怖くないの？と聞いたら、ぜんぜん、と凛々しい顔で答え、太ももの傷跡を見せてくれました。...
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posted 2021-05-17 02:18
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ふらまっきぃ今度のオンラインの料理教室でパセリ(perejilペレヒル)(西洋パセリ)を使いますが、八百屋さんに行って「パセリちょうだい」と言ったらタダでくれました。 もちろん、他にもいろいろ買いましたが。 そういえは、ジェルバブエナというハッカのハーブもお願いしたらもらえるんでした。 なんか、そういうの、嬉し...
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posted 2021-05-14 14:52
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ふらまっきぃ私が習っているフラメンコの先生のドキュメントが作られる事になり、今週一週間撮影が行われました。 カテリン(ケータリングのことでした！)によるお昼ご飯が用意されていて、私もいただきました。 毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！ 無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？ コ...
