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Search results for "#スポーツの日"
スポーツの日
posted 2022-10-09 20:00
自律型人財育成コーチのブログ
by
山田 武彦
こんにちは 10月10日は、昔ながらの体育の日、いまはスポーツの日です。 ジムには不定期ではありますが、続けています。 ただ、殆どがウェイトトレーニングがメインで、いわゆるランニングマシンは 何となく避けていました。 なぜなら、地面が勝手に動くなんて、足がもつれてしまいそうです。 ただ、最近は、すっ...
#ウェイトトレーニング
#ジム
#スポーツの日
#ランニングマシン
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