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Search results for "#ズッキーニ豚ひき肉サーモンのチーズ蒸し"
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posted 2023-09-26 15:49
こんにちは。紫のバラの人です。
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哀愁☆太郎1人分で、エネルギー467kcal、たんぱく質 30.5g、塩分2.1g ■材料（2人分） サーモン（刺身用さく）…100g 豚ひき肉…150g ズッキーニ…大1本（200g） ミニトマト･･･6個 ピザ用チーズ…50g a.砂糖…大さじ2 a.しょうゆ…大さじ1 薄力粉…小さじ2 水…1/3カップ...
