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posted 2019-05-18 00:50
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜４：５５＞、朝６時の気温は２０℃でしたが、最高気温は２３．５℃の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「鶏のから揚げ」＋「小松菜の煮浸し」＋「大根サラダ」＋「味噌汁（ネギ・人参・玉ねぎ）」＋「果物（キイウイ）」でした。 「鶏のから揚げ」には、＜スイーツチリソース＞という相反する名称のタ...
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posted 2019-05-16 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日の日の出時刻は＜４：５６＞、朝６時の気温は１８．５℃、最高気温は２５．７℃の神戸のお天気で、日の入り時刻は、＜１８：５６＞です。 本日のお昼ご飯は、「チキンサラダ」＋「南瓜のクリーム煮」＋「揚げ茄子のお浸し」＋「コンソメスープ（人参・玉ねぎ）」でした。 「チキンサラダ」は、「蒸し鶏スライス」と＜...
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posted 2019-05-14 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は２０℃と高く、湿度が高い感じでした。最高気温は２２℃とあまり気温の上昇はなく、雨が降り出す前兆なのか、じめっとした一日の神戸のお天気です。 本日のお昼ご飯は、「ハヤシライス」＋「人参と玉ねぎのソテー」＋「サーモンサラダ」＋「果物（オレンジ）」でした。...
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posted 2019-05-11 00:51
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻がはやくなり、本日は＜５:００＞丁度でした。朝６時の気温は１７℃、最高気温は真夏日の２６．４℃という神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「ご飯」＋「焼きそば」＋「大根と胡瓜の酢の物」＋「ワンタンスープ」＋「果物（オレンジ）」でした。 前回 （３４５） も、「ご飯」＋「天ぷらうどん」の炭...
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posted 2019-05-09 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は１６℃、最高気温は２０℃の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「ご飯」＋「天ぷらうどん」＋「サラダ・卵焼き」＋「湯葉入りチンゲン菜」＋「フルーツゼリー（みかん）」でした。 「天ぷら」は、＜えび・茄子・かぼちゃ＞の３種でした。ご婦人方は、「ご飯」を残される方が多かったようですが、栄養...
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posted 2019-05-04 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は１５℃、最高気温は２４℃という、真夏日手前の神戸のお天気でした。 ほんじつのおひるごはんは、「牛肉と玉ねぎ・さつま芋の煮物」＋「豆腐のピザ風」＋「春雨の酢の物＋「味噌汁（ネギ・玉ねぎ・人参）」＋「果物（オレンジ）」でした。 「牛肉と玉ねぎ・さつま芋の煮物」は「肉じゃが」のじゃが芋がさつ...
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posted 2019-05-02 00:42
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は１６℃、最高気温は２１．４℃の神戸のお天気でした。 本日のおひるごはんは、「肉じゃが」＋「厚揚げ甘酢あんかけ」＋「小松菜の昆布と生姜和え」＋「味噌汁（豆腐・ネギ）」でした。 昨日の５月１日は、新元号の初日ということもあり、何かお祝い的なお昼ご飯だったのかと気になり、尋ねてみましたら、「...
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posted 2019-04-30 00:44
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン昨夜から降り続いていた雨も、朝方には降りやみ、朝６時の気温は１４．５℃、最高気温は２１．８℃の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「鶏肉のグリル・味噌風味」＋「さつま芋の煮物」＋「大根サラダ」＋「味噌汁（とうふ）」＋「果物（オレンジ）」でした。、 「鶏肉のグリル」、しっかりと味噌味が付いていて、...
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posted 2019-04-27 00:54
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン今朝6時の気温は１１℃、最高気温は１４．５℃の神戸の気温でしたが、陽射しがある割には肌寒い一日で、風が冷たく感じました。 本日のお昼後はんは、「関東炊き（玉子・大根・平天・ゴボ天・鶏肉・蒟蒻）」＋「ブロッコリー」＋「キャベツのオーロラサラダ」＋「フルーツゼリー」でした。 珍しく「からし」が添えられて...
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posted 2019-04-25 00:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は１８．５℃、最高気温は２２℃という神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「鰆の西京焼き」＋「「イカと里芋煮」＋「豆サラダ」＋「味噌汁（ネギ・大根・うす揚げ）」でした。 せっかくの「西京焼き」でしたが、味噌漬けの風味が弱く、「塩焼き」といった味わいで、少しがっかりしました。...
