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posted 2019-04-09 01:09
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝6時の気温は６℃、最高気温は１４℃と、昨日より寒い神戸のお天気でした。 ほんじつのおひるごはんは、「肉団子の甘酢あんかけ・ポテトフライ・サラダ」＋「キャベツの昆布胡麻和え」＋「ピーマンのじゃこいため」＋「味噌汁（豆腐・ネギ）」＋「果物（０レンジ）」でした。 各惣菜は、それぞれのの味でおいしくいただ...
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posted 2019-04-06 00:44
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻は＜５：４１＞、朝６時の気温は１２℃、最高気温は１９℃という神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「鯖の塩焼き」＋「京がんもの煮物」＋「白菜の辛子和え」＋「豚汁」＋「果物（キイウイ）」でした。 「がんも」は、「がんもどき」の略語でしょうが、豆腐をつぶして、ニンジンやレンコン、ゴボウなどと...
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posted 2019-04-04 00:44
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日の日の出時刻は＜５：４３＞、朝６時の気温は５・５℃、最高気温は１５・５℃の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「秋刀魚の竜田揚げ」＋「じゃが芋の煮物」＋「胡瓜の酢の物」＋「味噌汁（ネギ・豆腐）」でした。 秋の味覚の代表格の＜サンマ＞、旬としては９月～１０月ごろだと思いますが、この時期の＜サン...
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posted 2019-04-02 00:42
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は３．５℃と冷え込み、最高気温は１１℃、夕方にはにわか雨が降り出しました神戸のお天気でした。 本日のお昼後はｍｍは、「筍の炊き込むご飯」＋「天ぷら（海老・茄子・かぼちゃ」＋「おさしみ（鮭・マグロ赤身）」＋「茶わん蒸し」＋「果物（苺）」でした。 お昼ご飯に「刺身」が出るとは、予想していませ...
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posted 2019-03-30 00:43
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン夕刊の天気予報では朝から傘マークでしたが、朝刊では昼からに変わっていました。朝６時の気温は１２．５℃、最高気温は１５．５℃、予想通り昼から小雨模様の神戸のお天気です。 本日ののお昼ご飯は、「ご飯」＋「かき揚げそば」＋「湯葉入りチンゲン菜」＋「玉子焼き・サラダ」＋「果物（キイウイ）」でした。 前回（３...
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posted 2019-03-28 00:53
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン今朝の日の出時刻は＜５：５３＞、朝６時の気温は１５．５℃と高めでしたが、気温はあまり上がらず最高気温は１６℃、夕方６時には１０℃という予想の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「ご飯」＋「焼きそば」＋「大根と胡瓜の酢の物」＋「ワンタンスープ」＋「果物（オレンジ）」でした。 年配のご婦人方の会話の...
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posted 2019-03-26 00:43
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン今朝６時の気温は８℃、最高気温は１６．５℃の神戸のお天気でした。 本日のおひるごはんは、「コロッケ・菜の花のお浸し・ミートマカロニ」＋「ふきの土佐煮」＋「サラダ」＋「味噌汁（玉ねぎ）」＋「果物（キイウイ）」でした。 「コロッケ」にはソースがかかってはいませんでしたが、「コロッケ」自体に、塩胡椒ではな...
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posted 2019-03-23 00:43
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日、神戸で日の出時刻が＜６：００＞になりました。昨日と違い冷え込んだ朝６時の気温は６．５℃、最高気温は１０℃の神戸のお天気でした。 本日のおひるごはんは、「とんかつ・（人参・ブロッコリー）」＋「ひじきの炒め物」＋「サラダ」＋「味噌汁（大根・シメジ・ねぎ）」＋「果物（キイウイ）」でした。 いつもなが...
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posted 2019-03-21 00:32
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝方には小雨が降り、朝６時の気温は１５度高めで、最高気温は１９℃の神戸のお天気でした。 本日のデイケアのお昼ご飯は、「鮭のムニエル・ブロッコリー」＋「五目豆」＋「ツナとトマトの冷製パスタ」＋「味噌汁（玉ねぎ・人参）」でした。 「鮭のムニエル」、いつも通り「焼いた」感じではなく、蒸した調理の味わいでし...
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posted 2019-03-19 00:43
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン天気予報通り、夜中３時頃から雨が降り出し、朝６時の気温は９℃と高めでした。最高気温は１４℃、昼過ぎには雨が止んだ神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、関西らしく、「ご飯」と「お好み焼き」、「キャロットラペ」＋「茄子の梅ポン酢和え」＋「お吸い物（わかめ・ネギ）」＋「果物（オレンジ）」でした。 聞きな...
