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posted 2019-03-06 23:53
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン昨夜からの雨も止み、朝６時の気温は１０・５℃、お昼間には小雨が降っておましたが、最高気温は１１・５℃の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「ポークソテー・じゃが芋・人参」＋「白菜の甘酢和え」＋「大根の煮物」＋「お吸い物（シメジ・ワカメ）」＋「果物（パイナップル）」でした。 主菜の「ポークソテー」...
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posted 2019-03-04 23:53
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は７・５℃、最高気温は１３・８℃という神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「きのこ（ぶなしめじ）ご飯」＋「鶏肉のグリル・じゃが芋・スナップエンドウ」＋「焼きナス」＋「りんごのコンポート」＋「味噌汁（白菜・クキワカメ）」でした。 ＜鶏肉＞、いつもパサパサの肉質でしたが、本日は、脂を感じ...
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posted 2019-03-01 23:42
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝6時の気温は５・５℃、最高気温は１２・７℃の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「ビビンバ」＋「温泉卵」＋「キャベツの酢の物」＋「中華スープ（わかめ・ネギ）」＋「果物（みかん）」でした。...
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posted 2019-02-27 23:42
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝４時頃から雨が降り出し、朝６時の気温は１０℃、最高気温は１１・５℃とあまり気温があがらないいちにちでしたが、昼過ぎから雨も止んだ神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、初めての登場になります「ハンバーグ」＋「春菊のお浸し」＋「卯の花」＋「味噌汁（うす揚げ・豆腐）」でした。 回数多く食べてきています...
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posted 2019-02-25 23:42
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は６・５℃、最高気温は１３℃の陽射しのある神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「ミックスフライ（えび・クリームコロッケ）・サラダ」＋「ほうれん草のお浸し」＋「切干大根煮」＋「味噌汁（さつま芋）」＋「果物（ミックスフルーツ）」でした。 ミックスフライというのであれば、フライ物として３種...
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posted 2019-02-22 23:42
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は８℃、最高気温は１２℃の神戸のお天気でした。日差しはありましたが、風は冷たく感じる気温でした。 本日のお昼ご飯は、「あなご丼」＋「白和え」＋「紅白なます」＋「お吸い物（麩・わかめ）」＋「果物（みかん）」でした。 「アナゴ丼」は、＜穴子・金糸卵・絹さや＞と具もたっぷり盛り付けられ、＜紅シ...
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posted 2019-02-20 23:38
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日は日の出時刻が＜６：４０＞を切り＜６：３９＞となり、日の入り時刻は＜１７：４９＞、朝６時の気温は７．５℃、最高気温は１２℃の予想でしたが、９・５℃までしか上がらなかった神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「揚げ出し豆腐」＋「肉じゃが」＋「大根の和サラダ」＋「果物（バナナ）」＋「味噌汁（うす揚...
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posted 2019-02-18 23:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝方から雨が降り出し６時の気温は８℃、最高気温は１１℃の神戸のお天気でした。 本日のおひるごはんは、「カレーライス」＋「胡瓜の酢の物」＋「ブロッコリーの和風和え」＋「果物（オレンジ）」でした。 カレールー、初めからはいっていないのか、うんがわるいのか、＜肉片＞が見当たらず、＜じゃがいも・人参・玉ねぎ...
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posted 2019-02-15 23:52
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は７℃とたかめでしたが、最高気温は１１℃の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「にゅうめん」＋「ほうれん草のお浸し」＋「漬物（刻みタクアン」＋「杏仁豆腐」でした。 珍しく 「カレーライス」 の時に＜ラッキョ・福伸漬け＞がありましたが、はじめて漬物類として「刻みタクアン」が登場しました...
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posted 2019-02-13 23:44
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は４・５℃、最高気温は８℃の神戸のお天気でしたが、風が冷たく、気温以上に寒さを感じました。 本日のお昼ご飯は、「あじの生姜煮」＋「里芋の揚げ出し」＋「胡瓜と人参の酢の物」＋「豚汁」＋「チョコレートプリン」でした。 「バレンタインデー」ということでしょうか、デザートとしての「果物」ではなく...
