-
1月のコーチングセッションは 今年の抱負や目標を語るセッションに なることが多いです♡ 私もとっても大好きなひと時の時間で ワクワクな夢を聴きながら 一緒にワクワクしています。 夢を叶えるために 今年は〇〇を身につけたい 今年は〇〇をやめたい という「習慣」の 目標を掲げる方も多いです。 ブログを毎...
-
毎週金曜日は 午後の幸せな活動コミュニティー 「午後ハピ」の日です♡ 今日は、今年初の午後ハピの日でした~! とっても楽しい時間をありがとうございます! 今日は、月初めなので 今月のテーマをそれぞれ決め お話をしていきました。 私の今月のテーマは♡ 「おだやかな気持ちで過ごす」。 今月は、日本でお正...
-
日々の忙しさであっという間に過ぎる毎日。 私、これでいいんだろうか? 本当はもっと違う自分や未来を 夢見ていたんじゃなかったっけ? そんな風に思う時はありませんか? お問い合わせでも 「本当のやりたいことや本当の自分を知りたいです」 と切望される方が多いです。 私も、自分のことがよく分からなくて 悩...
-
私たちは、毎日色んな事を 考えながら生きていますよね。 ワクワク♡楽しい♡と感じる毎日ならいいけれど、 色んなことにモヤモヤしたり 考え込んでしまう時もあるかもしれません。 毎日、色んな出来事があったり 悩んでしまうことがあるからこそ 立ち止まってしまったり、 頭の中でずっとグルグル、モヤモヤ… と...
-
私がドイツに住んでから 長い間感じていたことがあります。 気軽に話せるコミュニティーのような 場所があればいいのにな・・・。 ちょっと息抜きになる場所 同じ境遇の人が集まる場所があったら 心がホッとしませんか? そんな、心の内を話せるような場所 そして笑顔になるような コミュニティーの場所を目指し ...
-
昨日からお仕事スタートで 今年最初のセッションでした♡ 今年もクライアントさんと一緒に 進む日々がとても嬉しいです。 今は、コーチングとブログサポートの 両方の伴走をさせていただいてますが 達成したい目標や課題は違うけど 心の奥にある解決したいお悩みは とても似ていることもあります。 だから、クライ...
-
あっという間に1月も6日が過ぎました。 みなさんは、どうお過ごしですか? 私のお正月は、今年叶えたい プランをじっくり立てながら たくさん想像して、ムフフ♡と ニヤけた正月を過ごしていました(笑) みなさんは、今年の抱負や 今年実現したいことはありますか? 年が明けたばかりの1月! 今年はどんな年に...
-
「変わりたい!」 そう思った時が 変わりはじめの 瞬間なのだと思います。 じゃあ、どうやって? 理想の自分や、手に入れたい未来は 行動してはじめて変化が見えだす、 そう思えてなりません♡ ドイツにお住まいのクライアント様が 3ヶ月コーチングを終えられました。 ご感想をいただきましたので ご紹介させて...
-
日本に帰ってきています! ブログやSNSで事情を説明するのがむずかしく どうしようかなぁと思ったのですが やっと今日「解放」されたので みなさんにお伝えしたいなと思い パソコンと向き合っています。 ところで、解放って何?ですよね(笑) それは… 14日間の施設&自宅待機が終わり 今日から通常の生活が...
-
少し前の話ですが 「海外に住むなら、強くてたくましく、 自己肯定感も高くないとダメですか?」 というご質問をいただきました♡ 何となくですが 海外に住んでいる人のイメージって 強いイメージになるのかな笑 「こっちの人(海外に住む方や現地の人)は みんな強くて自己主張も強い」 という言葉もよく聞きます...