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posted 2021-01-22 20:07
合同会社orange link 湯浅真澄 ブログ
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湯浅真澄コロナ感染の急増により、サッカーに行けなくなってしまっているので、後輩のジムにパーソナルトレーニングに行ってきました。 久々の運動だったので、メンテナンス中心でしたが徐々に負荷が高くなる。 マスクを着用してのトレーニングなので呼吸もしづらく、より強度を感じました。 でもやっぱり一人でトレーニングする...
