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posted 2022-08-22 14:50
お金と心整え習慣
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マキカオリコーチングに慣れてくると 自分を過信しすぎてしまう。 守破離の「守」がガタ崩れでは コーチングは機能しないって 思っています。 だから立ち戻って 「守」を徹底的に学んで 練習し続けています。 毎朝の新しい習慣に・・・ 【コーチとしての在りかたと礎】 壁に貼って読み上げるようにしています。 最初の一つ...
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posted 2022-08-21 13:01
お金と心整え習慣
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マキカオリ昨日は、来月の目標と計画作りを 約3時間かけて取り組みました。 この作業も結構大変^^; 大きなブロックを細かく砕いて 何をする？ってとこまで 作っていくんですが… こんなに時間が掛かってしまうのは ある私の思考クセが原因なんです。 目的を明確にするクセ。 自然と自分への問いかけが 習慣化されてまし...
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posted 2022-08-20 14:18
お金と心整え習慣
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マキカオリいつも心地のよさを求めているのに 現実問題いろいろありますよね。 思うように事が進まない。。。 イヤなことを言われた。。。 収入が減った。天気が悪い。。。 まぁ、いろいろある。 実は起こったことそのものは、 どうであろうとあまり関係ないのです。 起きたできごとにグルグル思考が始まって、 エネルギーの...
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posted 2022-08-19 14:06
お金と心整え習慣
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マキカオリ今日は娘の27歳の誕生日。 一緒にお祝いしたかったけど 娘は愛する旦那様と バースディ・ディズニーリゾート 一緒に行きたかったけど、 2人の世界に母はお邪魔なので ご遠慮しました笑 20歳で産むという決断。 誰一人賛成する人はいませんでした。 父親となる人も、両親も。親友も。 ギリギリまで悩みました...
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posted 2022-08-18 14:34
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マキカオリ今までとは全く違う道を進む。 少しつづ選択と行動が変わります。 例えば・・・ ずっと我慢の生活から抜け出したい。 離婚してシングルマザーになる。 本当にやりたいことを見つけて 会社員を辞めて起業してみる。 今までの自分が持ってた確信を セルフイメージ、潜在意識を 変えられるような出来事が たま～に起...
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posted 2022-08-17 15:20
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マキカオリ若い頃、好きな人に 自分から告白できる人を見て そんな勇気がある人 行動できる人をみては うらやましいって思ってた。 傷つくが怖くて何もできない。 現実を知るくらいなら 何もしないほうがマシ っていう人間でした。 フラれたくないから告白はしない。 損したくないから投資はしない。 失敗したら恥ずかしい...
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posted 2022-08-16 13:44
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マキカオリ最近、日常生活の会話でも、 質問して傾聴してを繰り返し。 大した会話らしい会話は していないんだけど・・・ 人ってやっぱり 聴いてもらいたいんですよね。 たまには不平不満も言いたくなる。 溢れ出てきた心の声が漏れることもある。 聴いてもらえた、たくさん話せた。 それだけで心が軽くなったり ちょっとだ...
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posted 2022-08-15 14:24
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マキカオリ毎月16日は神社の日。 ちょうどこのタイミングで 月の後半がスタートです。 神社に行く＝振り返りの時間 これが毎月セットになってます。 営業マン時代から変わらず 続けていることです。 月の初め、目標を決めて動き出す。 でも、いろんなことが起きますよね。 予想外のこと、人や事柄にも どーしても振り回さ...
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posted 2022-08-14 14:06
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マキカオリ昨日はフル・アウトな1日でした。 6:00～8:00 早朝セッション 9:00～18:30 コーチングスキル研修 20:00～22:00 課題取り組み クタクタになるかと思いきや 意外にそうでもないことに気がつきました。 夕方の散歩で感じたなんとも清々しい気持ち。 全力でやりきるとストレスって溜まら...
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posted 2022-08-13 16:25
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マキカオリいつかやりたいなぁ～と思っていた 早朝セッションが今日実現！ 朝の瞑想をしてから ６時からのセッション。 クライアント様と理想の未来を描く。 最高なワクワクをもらいました。 …★ 【自分を知る】ための ファーストステップ。 私たちが安心と思っているもの 社会の常識、みんなと一緒という感覚 妙に安心感...
