Search Bloguru posts

お金と心整え習慣

https://en.bloguru.com/cfpmaki

freespace

No1129 夢リスト100チャレンジ✨自分を褒める習慣

Dec
1
thread
No1129 夢リスト100チ...
 
🌙新月の夜活🌙
大人の望みトレ習慣
✨今年の集大成企画✨

＼潜在意識ってどうやって活用すんの？
なぜ望みが叶わないのかを徹底解剖／
「望みが叶う・望み方セミナー」
■12月12日（木）21：00～22：00
■Ｚｏｏｍ開催・参加費3,300円・定員20名
参加ご希望の方はこちらに
「セミナー参加希望」とお知らせください。
 
昨日は望トレ習慣
「2025年夢WISHリスト100」
一気に100個作りたくって、
試行錯誤の1時間ワークショップ。
 
 
ご参加の皆さま、
本当にお疲れさまでした。
そしてたくさんの笑顔
ありがとうございます。
 
 
結構大変な望み出しの
トレーニングは
まさに12月の総まとめとして
力を出し尽くしたんじゃないかと。
 
 
だから
思いっきりこの時間をつくった、
取り組んでみようと向き合った
自分自身を褒めてあげてほしい。
 
 
もちろん、私も私に
自画自賛で褒めたたえましたw
 
 
自分で自分を褒める。
やってる？？
 
 
クライアント様には
セッションの前日に
モニタリングシートなるものを
提出をお願いしてるんだけど、
 
 
そこには前回のコミットメント、
行動しての気付き、変化、学び。
 
 
そして、
自分を褒めてあげたいこと最低3つ
を書き出してもらってる。
 
 
これも大切なご自身のために
習慣にしてほしい1つなのです。
 
 
慣れてないとめっちゃ抵抗します。
自分になんか褒められるとこ
いっこもない。。。
 
 
ここにはすでに
比較とか自己卑下という
無意識のクセがある。
 
 
なかったら探す！
抵抗は慣れるまでやってみる
（知る⇒やる⇒できる⇒わかる）
 
 
理解できなくってもいいので
「やってみる＝行動する」が
潜在意識へのアプローチなのです。
 
 
ほんと、これは不思議だけどね。
あっ、断捨離で80万以上の
臨時収入もこれです！
 
 
 
私の今朝のノート
恥ずかしいけどこんな感じです。
 
 
- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * 
昨日の夜活楽しめた。
みんなの笑顔が最高だった。
 
こんなことしてる自分スゴイ
直感やアイデアを形に出来る
なんて尊敬しちゃう。
本当に人に喜んで
もらいたいんだね～。
誰に何を言われようと
その信念を変えずに続けてんの
マジすっごいって思う～🥰
 
楽しんで仕事してるね。
理想の状態、創れてるね。
大変なことも楽しめるように
ちゃんと努力してきてるもんね。
- * - * - * - * - * - * - * - * - * 
 
 
いつも二人が会話するように、
自分が自分を褒めて認めて
頑張ったのなら賞賛してあげる。
 
 
そこに、相手がどうのこうのは
いれなくっていいと思うんだよね。
 
 
結果承認も大事。
だけど結果だけではなく
プロセスそのものを
しっかりと褒めてあげよう。
 
 
誰かに認められたくって
誰かの役に立ちたくって
それももちろん、オールマル💮
 
 
でも、
誰かに認められなくっても
誰かの役に立てなくっても
それはそれでオールマル💮
 
 
存在そのものが全てマルって
この子が教えてくれてるよ～🥰
 
 
些細なことでもいいので、
自分を褒めるを習慣にしてみて。
 
 
ノートに書き出し、
自分で自分の頭をなでなで🤗👏
身体さんにありがとう🥰💕
 
 
バカバカしいかもしれないけど
これが結構な効果があるので、
誰も見えていないところで
是非やってあげてください。
ご自身のためにね💕
 
 
今日も笑顔多めな1日を😊
 
＼自分コミュニケーション・朝活カフェ／
自由参加型のFBオンラインコミュニティ
ご紹介動画を作ってみました。👇👇👇

★★グループご参加特典★★ 
【潜在意識を活用して人生を好転させる方法】

FBグループページはこちら↓↓
https://www.facebook.com/groups/1503982986862356
※初めましての方は私にお友だち申請をメッセージ付きでお願いします。

セルフコミュニケーションスキル
自分が最高のパートナーになる
21日間の無料のメールセッション
↓ ↓ ↓



公式ホームページはこちら
↓ ↓ ↓

#40代 #コーチング #コーチ探せる #セカンドステージ #ファイナンシャルプランナー #ライフデザイン #未来戦略 #習慣

People Who Wowed This Post

No1128 朝活＆望トレ　叶う人と叶わない人の違い

Nov
30
thread
No1128 朝活＆望トレ　叶...
🌙新月の夜活🌙
大人の望みトレ習慣

✨2024年最後の総まとめ✨
「夢リスト100・望トレ習慣」
■12月1日（日）21：00～22：00
■参加費無料・定員20名

✨今年の集大成企画✨
＼潜在意識ってどうやって活用すんの？
なぜ望みが叶わないのかを徹底解剖／
「望みが叶う・望み方セミナー」
■日程・詳細は決まり次第ご案内します！

参加ご希望の方はこちらに
「12月夜活参加希望」とお知らせください。
 
今日は今年最後の望トレの日。
ワークを作成している手前
ひと足お先に夢リスト100が完成✨
 
 
これを作るときって
すごく感情が揺れ動く💞
 
 
ワクワクだけじゃない
いろんな感情をキャッチしてみて。
どんなところで感情が変化するのか。
なにがあったからワクワクに変わったのか。
 
 
どうせ、叶いっこないって
思考がペンの動きを止めること
もあるあるなのです。
 
 
書いちゃったら
叶えなきゃいけなくなるじゃん。
ってわけわからん思考も浮かびます。
 
 
望んでんの？望んでいないの？
叶えたいの？叶えたくないの？
どっちなん～～～？？？
 
 
って自分の気持ちが
わからない症候群(￣▽￣;)
 
 
でも、それ・・・
 
 
決して、あなただけじゃないからね。
目の前の現実が強烈過ぎて・・・
不快だらけのときは、望みは出てこない。
 
 
逆に出そうとすると
苦しくなるんです。
 
 
 
＼大人の望トレ習慣／
このワークショップを
毎月やってみようって思った。
 
 
いくらコーチングで
サポートしても
エゴの声がデカすぎると
苦しすぎる。
 
 
深く入れずにコーチがここを
質問であぶり出しても無駄。
 
 
内面(潜在意識）をしっかりと
見てあげないと可哀想。
 
 
自己受容と自己信頼の土台
アイデンティティとセルフイメージ
根本を整えないと。。。厳しい。
・
・
・
🌙
自分責めループからの
自分の気持ちがわからない症候群🥵
 
 
でもいい大人だから
誰にも言えずに見ない振り。
気付いているけど知らんぷり。
 
 
要は・・・
1人で向き合うのが
めっちゃ怖かったのです😭
（私は・・・怖かった涙　出せなかった苦）
 
 
自分を許す、認めてあげる。
許可出しのトレーニングが
必要だって思ったの。
 
 
ずっと1人頑張ってきたけど、
私はみんなと関われて変われたのです！
本当にみんなのおかげで勇気をもらった。
コミュニティのメンバーはもちろん
私の大切なクライアント様も💕
 
 
人が変われるために
一番手っ取り早いのは、
環境の力と人の力です！
 
 
周りの人と環境の力で
大きく思考や捉え方を
変えていくことは出来るのです。
 
 
夜活（望トレ）＆朝活（ノート）
トレーニング生の実際の変化
↓　↓　↓
┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛
不快な感情や出来事に
呑み込まれ解決の糸口が見えない。
自分が何をしたいのか
見失いそうになる
↓↓↓
朝活ノートで自分の状態
（特にマイナス感情）を冷静に
俯瞰できるようになった。
不快を感じきる事で不快が怖くなくなった。
問題も解決できる自分になれた。
朝活に感謝します。
 
 
自分への許可が出来ず、
いつも望みが曖昧だった
↓↓↓
望みを出す許可が出せて
去年に比べて人生がすごく
ダイナミックで豊かな一年に
なったなと実感
 
 
周りの人が気になり、
怒ってくる人にストレス
朝も起きられず時間を
浪費している感覚が多かった。
↓↓↓
朝起きられるようになり、
SNSなどで時間浪費が減る。
仕事も集中できるようになり
ストレスが減って快調！
周りの人、怒る人気にならなくなった。
数カ月前に望んだこと全部叶ってた！
確実に何かが変わる気がする。
 
 
継続ができない。
足りない方もの、欠点ばかりに
意識が向かって行動できない。
↓↓↓
「頑張っている自分」を
見つけられるようになった。
誰かと一緒にやると気持ちに気付きやすい。
フラットな思考で自分に向き合える。
 
 
自分の思考に蓋をして
理想や未来がイメージできない
↓↓↓
蓋をしているのが自分だったと気付き
少しづつイメージができるようになった。
 
 
モラルや常識、思い込みで
ブレーキをかけたり、
自分を上手に誤魔化したりする。
許可が出せずにいた。
↓↓↓
毎月月初に望みを３，４個決める
先月は全部叶えることができて嬉しかった♡
欲しいもの、やりたいこと、
在りたい姿をイメージして、
できることから手を付ける習慣が
出来てきている。
┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛
 
自分から逃げずに
向き合ってくれた成果は大きい。
 
 
トレーニングなので
慣れていくしかない。
けど、思っているよりも
みんなと一緒ならずっと楽しい
って私は思ってます😊
 
 
続けたら、エゴの声は
徐々に薄くなっていくし、
 
 
恐さ、不安、葛藤は
ほぼ、根拠のない深い妄想だった
とお気づきになるはず。
 
 
エゴがない人＝
潜在意識にブロックがない人は
いないのです。
 
 
誰もが通る道。
もちろん、私も通りました。
そして今でも向き合い続けてます。
 
 
成功している人だって
キラキラしている人だって
感情がなくなるわけじゃなく、
感情と遊びながら動いている。
 
 
夢や望みは叶えなきゃじゃなく。
叶っちゃうものなのです。
 
 
楽しい世界があるから
一緒に行きませんか？
 
 
2024年最後の望トレ習慣は
本日21：00～トレーニング開始。
是非、スタミナつけていらしてね。
 
＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … *
　　🌙新月の夜活🌙
　大人の望みトレ習慣
　✨2024年最後の総まとめ✨

「夢リスト100・望トレ習慣」
■12月1日（日）21：00～22：00
■参加費無料・定員20名
 
　✨今年の集大成企画✨
＼潜在意識ってどうやって活用すんの？
なぜ望みが叶わないのかを徹底解剖／
「望みが叶う・望み方セミナー」
■日程・詳細は決まり次第ご案内します！
参加ご希望の方はこちら👈をチェック
＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … *
 
 
＼自分コミュニケーション・朝活カフェ／
自由参加型のFBオンラインコミュニティ

ご紹介動画を作ってみました。👇👇👇



 ★★グループご参加特典★★ 
【潜在意識を活用して人生を好転させる方法】

FBグループページはこちら↓↓
https://www.facebook.com/groups/1503982986862356
※初めましての方は私にお友だち申請をメッセージ付きでお願いします。


セルフコミュニケーションスキル
自分が最高のパートナーになる
21日間の無料のメールセッション
↓ ↓ ↓



公式ホームページはこちら
↓ ↓ ↓

#40代 #コーチング #コーチ探せる #セカンドステージ #ファイナンシャルプランナー #ライフデザイン #未来戦略 #習慣

People Who Wowed This Post

No1127 自分への許可力と望み出しの重要性

Nov
29
thread
No1127 自分への許可力と...
🌙新月の夜活🌙
大人の望みトレ習慣

✨2024年最後の総まとめ✨
「夢リスト100・望トレ習慣」
■12月1日（日）21：00～22：00
■参加費無料・定員20名（残4名）

✨今年の集大成企画✨
＼潜在意識ってどうやって活用すんの？／
なぜ望みが叶わないのかを徹底解剖
「望みが叶う・望み方セミナー」
■12月12日（木）21:00～22：00
■参加費無料・定員20名
■参加条件
望みを叶えるために行動する人限定です！

参加ご希望の方はこちらに
「12月夜活参加希望」とお知らせください。
 
11月もあっと言う間に月末。
昨日は現在受講している
「リッチウェーブNEO」
講師のニコちゃんとのセッション。
 
 
たった2ヵ月間でも、
こんなに変わるんだと
自分でもびっくりでした。
 
 
会社員の私と今の私。
彼に言わせると
根っこはかわっていないけど
180度別人のようって言われる。
 
 
でも、根っこは残ってて。
その根っこは自分でも見ないように
ずっと触れずにいた部分で。。。
 
 
その根っこを外してもらうために
潜在意識の専門家・山本芽生さんの
講座を受講することに決めて。
来月からはビジネス講座も✨
 
 
そして、当然ですが、
自分の内側、潜在意識に気付き
行動を変えてみたら・・・
 
 
はい、現実が変わるの😊
 
 
根本にある
ブロックを見つけるために
もうね、心がね(;''∀'')
 
 
もうガチャガチャと
音が聴こえるくらい、
怒り、情けなさ、悲しみ
を感じてさせてあげた。
 
 
正直、ここまで
する必要があるんだろうか？
私メンタルそんなに
弱くないんですけど。
 
 
って、斜に構えてた~(-_-;)
 
 
でもね、今目の前の現実が
私の潜在意識が創ったもの
 
 
だとしたら
今のままでいいのか。
それとももっと理想を叶えたいのか。
 
 
そんな単純な望みから
潜在意識を扱いたい。
そう思うようになって。
 
 
降りてきた直感と気付きに
従い続けていったら
こうなったって感じです。
 
 
だとしたら、
やっぱりまずは望み出し。
叶えなくてもいいからさぁ、
本当はこうだったらいいなぁ～
を見つけてあげるとことから。
 
 
その望みに許可を出すのは
世の中でも社会でも上司でもない
あなた自身だということを
いい加減、思い出そう。
 
 
小さい私を必死になって
守ってきた潜在意識に
もう大丈夫だからと
お別れを言いたくて、
向き合い続けた2か月間。
 
 
そろそろ完了のとき。
さて、どんな変化が起こるのか
割と、たんたんと見えている私がいます。
 
 
人生楽しんだもの勝ち。
誰かと比べて「悦」
ってる場合じゃないよ～🤭
 
 
明日から12月、今年もあと1ヵ月。
ずっと先延ばしにしていること
放置しているだけでエネルギーは
ダダ漏れするよ。
 
 
やるか、やらないか。
どうしたいのか？
1つ決めちゃいましょう！
 
 
怖いから何もせず、
決められないから後回し。
面倒くさいといって蓋をして
後回しし続けて流される。
 
 
自分のことを見てあげない。
向き合うことを避け続けて
やり過ごす選択をしてきたことに
もう気付き始めてはいませんか？
 
 
生き方は人それぞれ。
どう生きるかは自由だから。
どう生きたいかだけは明確に✨
 
 
＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … *
　　🌙新月の夜活🌙
　大人の望みトレ習慣
　✨2024年最後の総まとめ✨

「夢リスト100・望トレ習慣」
■12月1日（日）21：00～22：00
■参加費無料・定員20名（残4名）
 
　✨今年の集大成企画✨
＼潜在意識ってどうやって活用すんの？／
「なぜ望みが叶わないのか」を徹底解剖
 
「望みが叶う・望み方セミナー」
■12月12日（木）21：00～22：00
■参加費無料・定員20名
●望みを叶えるために行動する人限定です！
 
参加ご希望の方はこちら👈をチェック
＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … *

＼自分コミュニケーション・朝活カフェ／
自由参加型のFBオンラインコミュニティ
ご紹介動画を作ってみました。👇👇👇

★★グループご参加特典★★ 
【潜在意識を活用して人生を好転させる方法】

FBグループページはこちら↓↓
https://www.facebook.com/groups/1503982986862356
※初めましての方は私にお友だち申請を
メッセージ付きでお願いします。

セルフコミュニケーションスキル
自分が最高のパートナーになる
21日間の無料のメールセッション
↓ ↓ ↓



公式ホームページはこちら
↓ ↓ ↓

#40代 #コーチング #コーチ探せる #セカンドステージ #ファイナンシャルプランナー #ライフデザイン #未来戦略 #習慣

People Who Wowed This Post

No1126 決めた瞬間から動き出す

Nov
28
thread
No1126 決めた瞬間から動...
🌙新月の夜活🌙
大人の望みトレ習慣

✨2024年最後の総まとめ✨
「夢リスト100・望トレ習慣」
■12月1日（日）21：00～22：00
■参加費無料・定員20名

✨今年の集大成企画✨
＼潜在意識ってどうやって活用すんの？
なぜ望みが叶わないのかを徹底解剖／
「望みが叶う・望み方セミナー」
■日程・詳細は決まり次第ご案内します！

参加ご希望の方はこちらに
「12月夜活参加希望」とお知らせください。
 
 
コーチングを半年、1年と続けてきて、
この「気が付いたら！」という感覚。
 
 
ちょうど契約が切れるタイミングで
その場所を楽しみつくしての
次のステージにステップアップ。
 
 
定期的に行う振り返りセッション。
歩いてきた道を振り返る。
 
 
そして改めて、
「今この瞬間」を味わう。
 

その感覚を味わうことで
一歩づつ進んでいく
自分にエールを送りながら
 

この先にある高そうに見えている壁も
やっぱり、乗り越えてみたいって思える
 
 
次のステージへの
「決意」に繋がっていきます。
・
・
・
🌙
 
決意さえできたら、
きっと変われるんだろうなぁ～。
 
 
本読んだり、講座で学んだり、
変わりたいって自分の欲に
応えるための行動はしている。
 
 
なのに、もし変われていない
と感じるのなら
その先の未来を描こう。
 
 
＝＝＝＝＝＝＝＝
◆順番を変えてみる。
手段や思考転換ありき
になっていないか。
 
◆もう一度思い出す。
ゴールや目的を忘れていないか。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
 
 
ゴール・なりたい自分は、
間違いなく、手段を手に入れた
その先にいるんですよね。
 
 
「どうしてもあそこに辿り着きたい」
っていうビジョンだったり。
 
 
「このために生れてきたのかも」
って思えるようなミッションだったり。
 
 
そんな未来を描くとワクワク・ドキドキ。
エンジンが掛かりアクセル踏みたくなる。
 
 
グルグル思考で出口が見えない。
行動せずにはいられなくって
 

気が付いたら手段ばっかり集めている
のかもしれません。
 
 
決めきれない自分にもどかしさ
堂々巡りの自分を責めるのではなく、
立ち戻って「なんのためだっけ？」
振り返って「どうなりたいんだっけ？」
 
 
 
何度も何度も聴いてあげる。
ってことをしています。
自分の「決意」を確認する。
 
 
自信・経験がないと決められない。
そう決めつけて「決意」
を避けていませんか？
 

自信がないまま進んでもいい。
経験がないまま、やってみていい。
 
 
一度両手を大きく広げて、
全部、その手の中に入るとしたら
あなたはどんな未来を望むんだろう？
 
 
決めた瞬間から動き出す。
 
 
数年前、憧れの人に言われました。
だから、今の自分どうこうよりも
決めちゃいな・・・的なことを。
 
 
人は自分が決めたことを
正当化したくなる生きもの。
 
 
証拠がなかったら
正当化のための証拠集めが
決めた瞬間から始まるのです。
 
 
今は無理、難しいって感じる夢だって
毎日見続けることで、「イケるかも」
って思える自分に必ずなれるのです。
 
 
あなたが変化できずに
モヤモヤしているなら、
 
 
本当はどんな自分になりたいか。
もう一度考えてみませんか？
 
 
あなたは決意さえすれば変われるし、
もっともっともっと幸せになれる。
 
 
きっと本来のあなたが
伝えたがっているのかもしれません😊
 
 
今日も笑顔多めな1日を😊
 
 
＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … *
　　🌙新月の夜活🌙
　大人の望みトレ習慣
　✨2024年最後の総まとめ✨
 
「夢リスト100・望トレ習慣」
■12月1日（日）21：00～22：00
■参加費無料・定員20名
 
　✨今年の集大成企画✨
＼潜在意識ってどうやって活用すんの？
なぜ望みが叶わないのかを徹底解剖／
「望みが叶う・望み方セミナー」
■日程・詳細は決まり次第ご案内します！

参加ご希望の方はこちら👈をチェック
＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … *
 
 

＼自分コミュニケーション・朝活カフェ／
自由参加型のFBオンラインコミュニティ

ご紹介動画を作ってみました。👇👇👇

★★グループご参加特典★★ 
【潜在意識を活用して人生を好転させる方法】

FBグループページはこちら↓↓
https://www.facebook.com/groups/1503982986862356
※初めましての方は私にお友だち申請をメッセージ付きでお願いします。

セルフコミュニケーションスキル
自分が最高のパートナーになる
21日間の無料のメールセッション
↓ ↓ ↓



公式ホームページはこちら
↓ ↓ ↓
#40代 #コーチング #コーチ探せる #セカンドステージ #ファイナンシャルプランナー #ライフデザイン #未来戦略 #習慣

People Who Wowed This Post

No1125 劣等感を感じる時のエネルギーの枯渇要因と対策法

Nov
27
thread
No1125 劣等感を感じる時...
🌙新月の夜活🌙
大人の望みトレ習慣

✨2024年最後の総まとめ✨
「夢リスト100・望トレ習慣」
■12月1日（日）21：00～22：00
■参加費無料・定員20名

✨今年の集大成企画✨
＼潜在意識ってどうやって活用すんの？
なぜ望みが叶わないのかを徹底解剖／
「望みが叶う・望み方セミナー」
■日程・詳細は決まり次第ご案内します！

参加ご希望の方はこちらに
「12月夜活参加希望」とお知らせください。
 
 
「それって、事実じゃないってば！」
 
 
そう教えてくれるために
ネガティブな感情を感じる
出来事が起きるだけ。
 
 
出来ない、やれない、変われない。
これらが例え、事実だとしても
 
 
そのことをなんとも思わない人、
逆にラッキーって思えちゃう人は、
ネガティブな感情って起きないよね。
 
 
でも、その事実に対して、
「だから、私ってダメなんだ」
「だから、私は劣っているんだ」
 
 
自分が自分のことをどう思っているのか。
セルフイメージが事実じゃないとき、
ネガティブな感情が湧いてくる。
 
 
なんなら、その
「ダメ」とか「劣ってるも」
あってもいいってなる。
 
 
どうして事実じゃないって
言えるんですか～～？？
って言いたくなる気持ちもわかる。
 
 
思い込みだから
めっちゃ抵抗します。
 
 
でも、思い込みに気付き、
よくよく自分に問いかけると、
 
 
ダメじゃない完璧な自分を
劣っていないトップな自分を
目指し続けたいですか～？
 
 
って聞かれたら、
イヤ、やめとこ。
ってなったのね。
 
 
これはもう・・・
信じるかどうかは
自由なんだけど、
 

私はこれを信じて
みようって思ったの。
 
 
＝＝＝＝＝＝＝＝
ソースエネルギー(創造力)の源泉
 
ソースは「ある」の世界で
すべて無限、すべて創造できる。
 
私たちはそのソースエネルギーの延長。
だから、私たちも愛すべき存在。
 
「ぜんぶある」がデフォルト。
＝＝＝＝＝＝＝＝
 
 
いや～、怪しいよね。
でも怪しいって思いながら、
私は信じてみようって決めてみた。
 
 
そして、
現実がどんどん変わっていった。
 
 
なのに、常にいろんな
アプリを入れ過ぎているの。
こうするべき、こんなんじゃだめ。
これやっとかなきゃwwwwwww
 
 
手詰まりを起こしてイヤな気分。
この気分がソースとの分離です。
 
 
潜在意識という自分自身は、
「ぜんぶある」も知ってます。
 
 
なのに・・・
「ない」を真実と思い込み
要らないアプリを詰め込みまくる。
 
 
動きも鈍くなってくるかもね。
重たくって、行動できない。
 
 
幸せで豊かな方向にしか流れない
これが真実だから、その道に、流れに
不要なアプリがあるとしたら
 
 
きっと削除してほしい。
って丁寧に教え続けると思う。
何度も何度も気付くまで。。。
 
 
「もう手放して」と
「もう大丈夫だから」と
 
 
言わんばかりの
出来事と感情を落とします。
 
 
不要になったアプリは閉じればいい。
そしたらきっと軽くなる。
 
 
過去の私はずっと
この不快な感情を避けてばかりでした。
 
 
本当は羨ましいのに、
興味ないフリをするのも。
 
 
本当は悔しいのに、
エセポジで自分を認めたフリするのも
 
 
本当は寂しいのに
強がって平気なフリをするのも。
 
 
ぜんぶ自分のためって思い込みだった。
「今」邪魔な感情だって決めつけて、
見なかったことにするのが得意になってた。
 ↑　↑　↑
ここにめっちゃ
エネルギー使いまくってた(;'∀'）
 
 
 伝わります？
エネルギーの使いどころが、
もったいないってことに。。。
 
 
私もきっと、1人だときっと
永遠に気付かなかったでしょう。
 
 
ずっと当たり前と思って、
疑いもしなかったと思うのね。
 
 
潜在意識は信用した人に
あなたにメッセージを落とします。
他者がきっと教えてくれる。
 
 
そのためにも
自分の取り扱いは丁寧に。
ということで・・・
自分コミュニケーションなのです！
 
 
今日も笑顔多めな1日を😊
 
 
＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … *
　　🌙新月の夜活🌙
　大人の望みトレ習慣
　✨2024年最後の総まとめ✨
 
「夢リスト100・望トレ習慣」
■12月1日（日）21：00～22：00
■参加費無料・定員20名
 
　✨今年の集大成企画✨
＼潜在意識ってどうやって活用すんの？
なぜ望みが叶わないのかを徹底解剖／
「望みが叶う・望み方セミナー」
■日程・詳細は決まり次第ご案内します！
参加ご希望の方はこちら👈をチェック
＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … *
 

＼自分コミュニケーション・朝活カフェ／
自由参加型のFBオンラインコミュニティ

ご紹介動画を作ってみました。👇👇👇



 ★★グループご参加特典★★ 
【潜在意識を活用して人生を好転させる方法】

FBグループページはこちら↓↓
https://www.facebook.com/groups/1503982986862356
※初めましての方は私にお友だち申請をメッセージ付きでお願いします。

セルフコミュニケーションスキル
自分が最高のパートナーになる
21日間の無料のメールセッション
↓ ↓ ↓


公式ホームページはこちら
↓ ↓ ↓

#40代 #コーチング #コーチ探せる #セカンドステージ #ファイナンシャルプランナー #ライフデザイン #未来戦略 #習慣

People Who Wowed This Post

No1124 望みが叶う3ステップ

Nov
26
thread
No1124 望みが叶う3ステ...
🌙新月の夜活🌙
大人の望みトレ習慣

✨2024年最後の総まとめ✨
「夢リスト100・望トレ習慣」
■12月1日（日）21：00～22：00
■参加費無料・定員20名

✨今年の集大成企画✨
＼潜在意識ってどうやって活用すんの？
なぜ望みが叶わないのかを徹底解剖／
「望みが叶う・望み方セミナー」
■日程・詳細は決まり次第ご案内します！

参加ご希望の方はこちらに
「12月夜活参加希望」とお知らせください。
 
望みが叶う3ステップ
＝＝＝＝＝＝
▶書き出す
▶声に出す
▶忘れない
＝＝＝＝＝＝
 
 
超簡単だけど
これをしているか、
で叶う確立は違います。
 
 
望トレワークショップでも
「書くって大事なんですね」
「確かに忘れてたぁ～」
 
 
と言うご感想があったり、
 
 
「やりたかったら
やりゃ～いいじゃん！」
 
 
を合言葉にサクサクと望みを
叶えている人もたくさん✨
・
・
・
🌙
 
潜在意識の力を知ってても
セッションで高揚感が高まっても
 
 
人って忘れるんです。。。
 

うん、すぐに
忘れちゃうんです。
 
 
それをちゃんと認識
しているかの違いも大きい。
 
 
いつもの日常に戻ると、
緊急度が高い事柄に振り回されて
他人の思考と意見まみれになって
 
 
またいつもの忙しい自分。
またいつもの思考パターン。
 
 
いつものパターンを
いつものレールを歩いてる。。。
 
 
せっかくアンテナを立てて
いい情報が入ってきても
その場で書かないと忘れます。
 
 
私はかなりメモ魔です。
付箋が欠かせない。
 
 
「書いて・声にだして・忘れない」
これを何度も繰り返すことで
 

潜在意識に「大切なんです」
って認識してもらう。
 
 
そうするとね
日常の選択、決断に
迷いがどんどん減っていきます。
行動に反映されていきます。
 
 
年初に書いたやりたいことリスト
やれたこと、叶ったことに
マルをつけてみたら
 
 
あ～、きっとこれ
書いていなかったら
叶っていなかったなぁ
ってひしひしと感じております。
 
 
書いたものは
書かないよりは叶うから。
書いたもん勝ち、
言ったもん勝ちでは
ないでしょうか😊
 
 
----------------------
◆2024年なんとしてでも
やり遂げたいことは？
 
◆2025年やりたいことは？
----------------------
 
 
それをやり遂げたあなたは
来年の大晦日に
どんな表情をしてるかな？
 
 
是非、書いて声に
出してみてくださいね。
 
＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … *
　　🌙新月の夜活🌙
大人の望みトレ習慣
✨2024年最後の総まとめ✨

「夢リスト100・望トレ習慣」
■12月1日（日）21：00～22：00
■参加費無料・定員20名
 
✨今年の集大成企画✨
＼潜在意識ってどうやって活用すんの？
なぜ望みが叶わないのかを徹底解剖／
「望みが叶う・望み方セミナー」
■日程・詳細は決まり次第ご案内します！
参加ご希望の方はこちら👈をチェック
＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … *

今日も笑顔多めな1日を😊

＼自分コミュニケーション・朝活カフェ／
自由参加型のFBオンラインコミュニティ

ご紹介動画を作ってみました。👇👇👇



 ★★グループご参加特典★★ 
【潜在意識を活用して人生を好転させる方法】

FBグループページはこちら↓↓
https://www.facebook.com/groups/1503982986862356
※初めましての方は私にお友だち申請をメッセージ付きでお願いします。

セルフコミュニケーションスキル
自分が最高のパートナーになる
21日間の無料のメールセッション
↓ ↓ ↓



公式ホームページはこちら
↓ ↓ ↓

#40代 #コーチング #コーチ探せる #セカンドステージ #ファイナンシャルプランナー #ライフデザイン #未来戦略 #習慣

People Who Wowed This Post

No1123 潜在意識の書き換えで望トレから望叶へ★

Nov
25
thread
No1123 潜在意識の書き換...
🌙新月の夜活🌙
大人の望みトレ習慣

✨2024年最後の総まとめ✨
「夢リスト100・望トレ習慣」
■12月1日（日）21：00～22：00
■参加費無料・定員20名

✨今年の集大成企画✨
＼潜在意識ってどうやって活用すんの？
なぜ望みが叶わないのかを徹底解剖／
「望みが叶う・望み方セミナー」
■日程・詳細は決まり次第ご案内します！

参加ご希望の方はこちらに
「12月夜活参加希望」とお知らせください。
 
3日間の東京出張が終わって
昨晩函館に戻りました。
 
 
お会い出来た15名の方と
充実した3日間過ごしました。
出会いに、繋がりに
心より感謝しております。
 
 
今回の旅は、
昨年作った夢リストでの
●バレエを見にいく
●会いたい人に会いに行く
●旅行と仕事の融合
●コミュニティメンバーとの対面
●泊まりたいホテルに泊まる
 
 
望トレ⇒望叶のための
選択と行動でもあるし、
 
 
他者信頼、他者貢献、自己信頼。
小さい頃の不機嫌な私の
ご機嫌を取るためという
 
 
潜在意識ブロックの
書き換えのための行動でもあった。
 
 
今という現実が
潜在意識が創ったのなら、
 
 
私の望叶を妨げる
ブロックはもう壊れ始めて、
 
 
深層心理で信じているものが
変わってきている。
 
 
なぜ、そう思うのか。
・
・
・
 
それは行動して
みないとわからなくって。
 
 
そして、
書き換えが完了したかは、
結果検証に尽きるのです。
 
 
私は、
今朝ノートしてて
わかりました。
 
 
この現実はすべて、
私が信じたものが現実として
現れているもの。
 
 
行動して、体感して
結果を見るからわかること。
 
 
潜在意識は、
自分ではわからない
無意識な行動だから、
 
 
だからこそ、
他人を通して気付かされます。
 
 
ここで私がお伝えしたいことは、
自分をとことん向き合ったら
↓　↓　↓
次のステージに移行しよう。
 
 
あなたに必要な
気付かされる場所に行こう。
そして今までとは違う行動をしよう。
 
 
でね、わかんなくっていいから、
知る・やる・できる・わかる。
やっぱ、この順番だとおもう。
 
 
要は・・・
わかっている人から
訳わかんないことを言われつつ
とにかく「やってみる」ことかと😊
 
 
＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * …＊
🌙望トレから望叶へ★
＼潜在意識ってどうやって活用すんの？
なぜ望みが叶わないのかを徹底解剖／
「望みが叶う・望み方セミナー」
■日程・詳細は決まり次第ご案内します！
＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊
 
 
今日も笑顔多めな1日を😊
 
＼自分コミュニケーション・朝活カフェ／
自由参加型のFBオンラインコミュニティ

ご紹介動画を作ってみました。👇👇👇

★★グループご参加特典★★ 
【潜在意識を活用して人生を好転させる方法】

FBグループページはこちら↓↓
https://www.facebook.com/groups/1503982986862356
※初めましての方は私にお友だち申請をメッセージ付きでお願いします。

セルフコミュニケーションスキル
自分が最高のパートナーになる
21日間の無料のメールセッション
↓ ↓ ↓



公式ホームページはこちら
↓ ↓ ↓

#40代 #コーチング #コーチ探せる #セカンドステージ #ファイナンシャルプランナー #ライフデザイン #未来戦略 #習慣

People Who Wowed This Post

No1122 困難がくれるもの　レジリエンス強化のための3ステップ

Nov
24
thread
No1122 困難がくれるもの...
🌙新月の夜活🌙
大人の望みトレ習慣

✨2024年最後の総まとめ✨
「夢リスト100・望トレ習慣」
■12月1日（日）21：00～22：00
■参加費無料・定員20名

✨今年の集大成企画✨
＼潜在意識ってどうやって活用すんの？
なぜ望みが叶わないのかを徹底解剖／
「望みが叶う・望み方セミナー」
■日程・詳細は決まり次第ご案内します！

参加ご希望の方はこちらに
「12月夜活参加希望」とお知らせください。
 
 
やるだけやった！のに・・・
どうして、いっつもこうなるの？
なぜ、いつも思うようにいかないの？？？
 
 
自動的に出てくるお決まりのワード。
ってありませんか？
 
 
こうなったら・・・このセリフ。
みたいな。
 
 
もちろん、原因追求は大事。
特にビジネスのシーンでは、
まずは原因を見つけ、対応する。
改善する。はい、行動する。
 
 
って、私なっていたので、
思い返すと、その時の感情を感じる。
 
 
感じ切るなんて。
まーったくやっていなかったなぁ。
 
 
だからか・・・
うまくいかなかったら、
自動で出てくるセリフは、
 
 
なぜ？どうして？なにが？？
悪かったんだーーーー⁈ってなってて。
 
 
完全に大事な感情を
すっ飛ばし、焦りのループに
自ら入っていくという。。。(-_-;)
・
・
・
🌙
 
今なら、こうする。
 
 
残念だよね。悔しかったよね。
そりゃ悲しいよ。腹立つよね。
 
 
感情を感じた後に、
「これでもっと上手くいく🤭
また成長しちゃうね」
 
 
大事なのは、冒頭で書いた、
やるだけやった！のに。
ってところです。
 
 
妥協したわけじゃないでしょ？
手を抜いたわけじゃないよね？
精一杯頑張ったのは事実。
 
 
結果だけを見て認める成果承認は
学びや成長はいずれ止まってしまう。
そして、エゴがどんどん増えていく。
 
 
結果ももちろん大事だけど、
まずは、事実を認めてあげること。
頑張った自分という存在そのものを
認めてあげる存在承認を。
 
 
★レジリエンス強化のための3ステップ★
①存在を認めて
②感情を味わって
③次はもっとうまくいく
しめしめ。と　ニヤけてみてね。
 
 
その感情を感じ尽くしたら、
その感情を味わう現実が
だんだんと減っていく。
 
 
欲しかった感情を
味わえる現実が
だんだんと増えていく。
 
 
今日も笑顔多めな1日を😊
 
 
＼自分コミュニケーション・朝活カフェ／
自由参加型のFBオンラインコミュニティ

ご紹介動画を作ってみました。👇👇👇

★★グループご参加特典★★ 
【潜在意識を活用して人生を好転させる方法】

FBグループページはこちら↓↓
https://www.facebook.com/groups/1503982986862356
※初めましての方は私にお友だち申請をメッセージ付きでお願いします。

セルフコミュニケーションスキル
自分が最高のパートナーになる
21日間の無料のメールセッション
↓ ↓ ↓



公式ホームページはこちら
↓ ↓ ↓

#40代 #コーチング #コーチ探せる #セカンドステージ #ファイナンシャルプランナー #ライフデザイン #未来戦略 #習慣

People Who Wowed This Post

No1121 夢を叶える最短ルート　前提にお金と時間を使う

Nov
23
thread
No1121 夢を叶える最短ル...
🌙新月の夜活🌙
大人の望みトレ習慣

✨2024年最後の総まとめ✨
「夢リスト100・望トレ習慣」
■12月1日（日）21：00～22：00
■参加費無料・定員20名

✨今年の集大成企画✨
＼潜在意識ってどうやって活用すんの？
なぜ望みが叶わないのかを徹底解剖／
「望みが叶う・望み方セミナー」
■日程・詳細は決まり次第ご案内します！

参加ご希望の方はこちらに
「12月夜活参加希望」とお知らせください。
 

東京初日、お天気にも恵まれて
最高の1日となりました。
 
 
渋谷の素敵なホテルラウンジで
クライアント様とセッション。
 
 
そのあと、
K－バレエ「くるみ割り人形」全幕。
昨年逃してしまったチケットを
早々ゲットして。
 
 
やりたかったこと。
1つ叶いました。
 
 
同世代、没頭していた時期に
同じ北海道で活躍していた
熊川哲也さんのK－バレエの舞台。
 
 
小さい頃、トゥシューズを履いて
初めて出演した大舞台が
「くるみ割り人形」でした。
そして何より曲が好きすぎる。
 
 
生のオーケストラの演奏での
バレエ舞台の演出も素晴らしかった。
最後は感動で涙が出ました。
 
 
その後、一緒の舞台を見ていた
尊敬するKさんと銀座でお食事。
鉄板懐石料理のフルコースを
いただきました。
 
 
こちらも今まで食べた和食の中で
間違いなくナンバーワン！
 
 
美味しいお食事をいただきながら
私にとって異色な感覚の持ち主
尊敬するKさんとの会話は、
 
 
とっても新鮮・斬新であり、
いい意味で刺激になります。
マネできないフツーじゃない生き方。
 
 
だからこそ、話したくなる。
偶然の出会いから、いつも
ベストなタイミングで
日本に帰ってくるんだよなぁ。
 
 
そしてこの日の舞台も
偶然の一致。
 
 
すごいっしょ、
私の引き寄せ力w.
 
 
自分軸は大事だけど、
今の現状を延長しつづけても
違う結果は手に入らない。
 
 
理想の結果は、
周りにいる5人ので決まる。
って言われているそうです。
 
 
だからね、
理想を叶えている人の
話を積極的に聴きに行く。
 
 
そこにお金は
惜しまない方がいいのよ。
（って言ってて、しっかり
奢ってもらうワタクシですが😋）
 
 
＝＝＝＝＝＝
狂気とは、同じ行動を繰り返しながら
違う結果を望むことである

アルバート・アインシュタイン
＝＝＝＝＝＝
 
 
自分への取り扱いを変える。
コンフォートゾーンを抜ける。
 
 
そのためには、
理想を叶えた自分が
していることをして、
していないことをやめる
 
 
ことなんかな。
ってつくづく思う。
 
 
刺激のある方とのお時間は、
私の思考をぶっ壊すのに
とっても良きお時間となる。
 
 
20代の頃から、ずーっと
そうやって私はやってきた。
 
 
叶えた人に会いに行く。
やってますか？？
 
 
稼ぎたいなら
稼いだ人の話を聴く。
自由になりたいのなら
自由な人に会いに行く。
 
 
これが最短ルートを
オーダーする時の
前提創りのお時間です😊

 
楽に行きたいのならね、
前提創りからがお勧めです。
 
 
東京初日、感動だらけの
良き1日でした。
 
 
さて今日も、
午前中はセッション2件、
 
 
会いたいと言ってくれて
会いに来てくれるクライアント様、
ノウハウよりもまずは良き前提を
持って帰ってもらいたいなぁ～。
 
 
そして午後からは、
刺激的な人に会いに行き、
夜はアラフィフ仲間と女子会だぁ～。
 
 
今日も笑顔多めな1日を😊
 
＼自分コミュニケーション・朝活カフェ／
自由参加型のFBオンラインコミュニティ
ご紹介動画を作ってみました。👇👇👇

★★グループご参加特典★★ 
【潜在意識を活用して人生を好転させる方法】

FBグループページはこちら↓↓
https://www.facebook.com/groups/1503982986862356
※初めましての方は私にお友だち申請をメッセージ付きでお願いします。

セルフコミュニケーションスキル
自分が最高のパートナーになる
21日間の無料のメールセッション
↓ ↓ ↓



公式ホームページはこちら
↓ ↓ ↓

#40代 #コーチング #コーチ探せる #セカンドステージ #ファイナンシャルプランナー #ライフデザイン #未来戦略 #習慣

People Who Wowed This Post

No1120 体の声には従うべき理由

Nov
22
thread
No1120 体の声には従うべ...
🌙新月の夜活🌙
大人の望みトレ習慣

✨2024年最後の総まとめ✨
「夢リスト100・望トレ習慣」
■12月1日（日）21：00～22：00
■参加費無料・定員20名

✨今年の集大成企画✨
＼潜在意識ってどうやって活用すんの？
なぜ望みが叶わないのかを徹底解剖／
「望みが叶う・望み方セミナー」
■日程・詳細は決まり次第ご案内します！

参加ご希望の方はこちらに
「12月夜活参加希望」とお知らせください。
 

今日から東京出張＆ご褒美イベント。
自分からの誕生日プレゼントを
受け取りに行ってきます💕
 
 
昨日のセッションで
あたらめて感じたこと。
 
 
答えは体が教えてくれる。
ってつくづく思ったの。
 
 
休みたいって心の声。
体がもう限界と言っているとき、
もうね、どんな状況でも
 
 
一旦この声に従って。
 
 
怖くって休めない。
そんなことできない。
ってときもある。
 
 
ってか、選んでこなかったら
そりゃ、怖いのさ(;'∀')
 
 
勇気を持って、
休むを選択したクライアント様、
 
 
その結果、
想定外の現実創造が起きました。
そしてその後のセッションで
本当に大切な答えが見つかりました。
 
 
本心から望んだ望みは必ず叶う。
また聴けた「だからかぁ～」って
クライアント様の声が好き🤭
よかったね。
 
 
今日も笑顔多めな1日を😊
 
＼自分コミュニケーション・朝活カフェ／
自由参加型のFBオンラインコミュニティ
ご紹介動画を作ってみました。👇👇👇

★★グループご参加特典★★ 
【潜在意識を活用して人生を好転させる方法】

FBグループページはこちら↓↓
https://www.facebook.com/groups/1503982986862356
※初めましての方は私にお友だち申請をメッセージ付きでお願いします。


セルフコミュニケーションスキル
自分が最高のパートナーになる
21日間の無料のメールセッション
↓ ↓ ↓



公式ホームページはこちら
↓ ↓ ↓

#40代 #コーチング #コーチ探せる #セカンドステージ #ファイナンシャルプランナー #ライフデザイン #未来戦略 #習慣

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
Happy
Sad
Surprise