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Search results for "#プロテイン入りかぼちゃサラダ"
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posted 2023-02-24 20:42
こんにちは。紫のバラの人です。
by
哀愁☆太郎
●材料(2人前) ・かぼちゃ…300g ・クリームチーズ…40g ・レーズン…20g ・プロテインパウダー…20g ・マヨネーズ…大さじ2 ・塩コショウ…少々 ●作り方 1/かぼちゃのワタを取り、皮をむいてざく切りにし、耐熱皿にのせ おおさじ2の水をふりかけて電子レンジで6分加熱する。 2/かぼ...