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7/10(日)は、おとな女子のコミュニティ Linoの日でした~♡ Linoは、楽しみながら好きを見つけていくコミュニティ。 毎月ちがったテーマを扱いながら 「自分を知る」を深めていきます。 7月のテーマは 「カラー(色)で自分を知る」 今回のセッションは読書会だったので これから読みたい 『カラー...
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コーチングのセッションで クライアントさんとお話しをしていると 達成したい課題はそれぞれ違うけど 心の奥にある解決したいお悩みは 似ていることもあります。 だから、心のケアを一番に 大切にしていきたいなぁって いつも感じています。 すごくがんばっていても 実は心が悲鳴をあげていたり 解決が分からなく...
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海外に住んでから 自信がなくなってしまって・・・ という言葉を よく聞くことがあります。 いつまでたっても慣れない海外生活 わけの分からない外国語 できない(と思う)自分がイヤになる。 「海外生活」は、もしかしたら 多くの人がプレッシャーを感じていたり 葛藤を感じながら生活することが 多いのかもしれ...
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「ドイツに住んでいると 生活も、服装もシンプルになるよね」 友達と会って話す時 よく話題にでます(^▽^;) 日本にいた時には ファッション雑誌を見ながら オシャレしてた気がするけど 今ではジーンズにスニーカー。 メイクだって、しっかりと 化粧下地から時間をかけていたのに 今ではそのメイクさえもあい...
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7/1(金)は、おとな女子のコミュニティ Linoの日でした~♡ Linoは、楽しみながら好きを見つけていく コミュニティ。 毎月ちがったテーマを扱いながら 「自分を知る」を深めていきます。 7月のテーマは 「カラー(色)で自分を知る」 「色」って、とっても不思議です。 よく分からないけど避けている...
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やりたいことはあるけど 今までずっとできなくて コーチングのセッションで よくあがる言葉です。 私も以前、なかなか最初の一歩がでない ということがよくあって 例えば英語のTOEICの試験。 「完璧にできていないから」と ずっと試験を受けずで いつもできない理由を探していました。 やってみたい→不安→...
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やりたいことや 好きなことをやる いいですね~♡ ドイツの本屋さんなどでも 自己啓発系のコーナーを通ると ・自由に心に従って ・心と向き合う、心と対話する などの言葉が多い気がします。 やりたいことや 好きなことをやる それは全くワガママなことではなく 私もやりたいことや好きなことには とことん時間...
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今月は、たくさんの方に お申込みいただきました ブレインアナリスト脳傾向性診断。 ありがとうございますー--!! みなさんの診断をさせていただき、 セッションで実際にお話をしながら 感じることがあります。 みなさん、まだまだ知らない 可能性を持っている♡ 当たり前にできてしまうこと。 どうしてできな...
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お茶会などの場所でよく 海外ならではのアルアル話(笑)に 盛り上がることがあります。 その中の一つ! 自己主張が強いドイツ人の中にいると 自分も強くなってしまう(笑) 「自己主張」とイイ言葉を使いましたが うんうん。私の周りの人たちも 結構、我が強いです(笑) (私の夫も!) 海外に住んで、伸び伸び...
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何かしてないと 不安になってしまう しばらく休もうと決めたのに 友人が忙しくしてる姿や がんばってる姿を見て焦ってしまう 何も予定のない空白の時間に 罪悪感を感じてしまう そんな風に感じたことはありませんか? 私がドイツに来て専業主婦だった頃は その気持ちがとっても強かったです。 まわりから「毎日何...