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posted 2022-08-09 14:47
未来は自分で創る 未来は笑顔で上り坂
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マキカオリ
人生のエンディングで人が想うこと。 「もっと挑戦しておけばよかった」 「もっと冒険しておけばよかった」 ほとんどの人がそう答えると。 死ぬ前に・・・ 思いっきり後悔することだけは 絶対に避けなくてはいけません。 それこそ最大の不幸です。 私は父の人生をほとんど知りません。 でも最期にたった一人で逝っ...
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posted 2022-08-08 15:10
未来は自分で創る 未来は笑顔で上り坂
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マキカオリ
昨日はコーチ仲間との グループワークに参加しました。 テーマに上がっていたのが 「自由」という価値観について。 「自由」という価値観に 拘りがめちゃくちゃ強すぎて 「自由」を得るためには、 仕事はこうあるべき。 パートナーはこうあるべき。 お金は、時間は、親友は・・・ 自分の自由を優先しすぎて いつ...
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posted 2022-08-07 16:03
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika
やってたら いつの間にか時間が経ってた ということは何ですか? 集中している時間は歳を取らないそうですよ😃 それだけ脳にも体にも 集中することはいいことのようですね😌 私は模様替えや片付け。ものが整理されると心もスッキリ。 その時間 歳を取らないのなら 儲け物です😊 Mika 私のコーチプロフィール...
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posted 2022-08-07 15:10
未来は自分で創る 未来は笑顔で上り坂
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マキカオリ
土日は久々にジムで汗を流しました。 筋トレを15分、ZUNBAを45分、 ストレッチを30分、お風呂とマッサージ。 約2時間半の時間をブロックします。 この運動習慣、デトックスタイム 体と心、大切なことに繋がる投資です。 数年前までは 運動なんて無縁の女でした^^; 当時はそれでも問題ない って思っ...
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posted 2022-08-06 15:52
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika
整体師をしていると 身体の声がよく聞こえます。 「もう我慢し過ぎて」という人の体の筋肉はむくみでパンパン 頭の皮膚まで浮腫んでいる時があります。 体は循環していて 正常に働くようにできています。 巡らせる、これにつきますね。 体の循環が悪いと思考も滞りがち。 どちらからでもOKです。 得意な方から巡...
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posted 2022-08-06 15:20
未来は自分で創る 未来は笑顔で上り坂
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マキカオリ
尊敬するコーチ仲間やメンターは 「GIVEの精神」が半端ないです。 でもそれだけでは、 自分が疲弊してしまいます。 だから、きっと 「GIVE」している人ほど しっかりと自分のことを大切にしてる。 自分を好きになる。 自分を信じてあげる。 自分を大切に扱う すごく大事なんですが、 相手の状況やいろん...
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posted 2022-08-05 14:35
未来は自分で創る 未来は笑顔で上り坂
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マキカオリ
今日は母の誕生日です。 何かをドカーンを達成させて 「やったよ~!」って報告する。 そんなプレゼントあげられたらって 秘かに頑張ってきた気もする。。。 そこで気がつきました。 私は母に認められたいんだぁ~ 凄いねぇって褒められたいんだって。 そして、 母が生きていたとき 仕事人間だった私に言ってくれ...
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posted 2022-08-04 14:45
未来は自分で創る 未来は笑顔で上り坂
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マキカオリ
成功者と言われるお金持ち。 いつも運に恵まれている人たち。 どんな思考・捉え方があるのか。 どんなマインドセットを持っているのか。 証券会社で営業しながら、 実はいつも手帳にメモメモ。 仕事しながらお勉強させてもらってました。 お金持ち・成功者の共通点。 金融商品の提案、アポ取り。 売買のタイミング...
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posted 2022-08-03 16:30
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika
こんにちは😃 ライフデザインコーチのMikaです😃 想像する世界が好きで 絵を描いたり妄想したりすることが好きな人が 他人とのコミュニケーションが苦手な場合、 ついつい相手のことを色々想像してしまう 「こう思ってるんじゃないかな」 「こんな考えであの行動したのかな。」 みたいに、少し否定的に捉えてし...
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posted 2022-08-03 13:57
未来は自分で創る 未来は笑顔で上り坂
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マキカオリ
人生100年時代と考えると 今はまさしく折り返し地点にいます。 第2ステージを意識し始めます。 自分の将来不安だらけ。。。 「これからどう生きていけばいいのか」 「今のままで、大丈夫なのだろうか」 不安ってさぁ、考え始めると 怖くって動けなくなりません? まず、不安という感情。 これは人間が持つ危機...