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posted 2022-07-29 15:25
お金と心整え習慣
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マキカオリ昨日の夜は、 継続コースのラストセッションでした。 自分にとことん向き合った3か月間。 逃げることなく行動し続けて たった3ヵ月間であらゆることを 動かしまくってくれました。 そしてその変化に一緒に涙しました。 気付きが生まれて 変化していく喜びの瞬間を 一緒に味わえる、喜びが最高で 言葉が詰まりま...
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posted 2022-07-28 15:07
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マキカオリ目標に向かって進んでいるとき ちょいちょい聞いてあげよう。 どこに意識が向かってる？ 「進んでいる」という感覚を ちゃんと得られてる？ 目標と現実のギャップ このギャップを埋めていくには 目標に近づいていくイメージを持って 確実に進んでいくという感覚を得る。 明確なゴールから逆算戦略！ どのくらいの...
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posted 2022-07-27 13:36
お金と心整え習慣
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マキカオリ理想の未来が明確になったら 自分のリソースを最大限活用する。 あるものを活かしつつ 未体験ゾーンの冒険を採用する。 目標設定でアンテナが立つと 今までの自分では考えないような アイデアやひらめきがやってきます。 なんかやったことないけど ちょっとワクワクするんだよなぁ。 これやってみてから考えたいな...
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posted 2022-07-26 14:43
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マキカオリどんなにコーチングを受けても、 決めて行動しなければ何も変わらない。 行動するにはもっと勇気が欲しい。 できれば自信や確実感も欲しい。 それさえあればと準備待ち。。。 完璧に準備ができていないと 自分には難しいかも～と思うのも 思い込みなんですよね。 確実なものなんてどこにもない。 確実なものを待っ...
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posted 2022-07-25 14:23
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マキカオリいつも使う口癖ってありますか？ 声を出して無意識に使っていたり 心の中でつぶやいたり。 不思議ですよね。 言葉には力がある。 感情が湧き出で行動が変わり 未来さえも変えていく力。 せっかくなら 人生が良い方向に動き出す 背中を押してくれたり 支えてくれたりするような 言葉を口癖にしてみる。 最近よく...
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posted 2022-07-24 13:56
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マキカオリちょっと苦手、イヤだなぁ という気分になるできごと。 矢継ぎ早の質問攻めです。 セッション中や仲間からの質問は、 まったくイヤな気分ににはなりません。 例えばなんですが、 リラックスしたくてエステに行く。 リフレッシュしたくてジムに行く。 そんな場所での質問攻め。。。 エステの施術中にずっと話される...
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posted 2022-07-23 15:04
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マキカオリ理想の未来へ向かっての行動。 でも現実、全然時間が足りない。 体も心の疲弊してしまっては 意味がありません。 まず最初にやらないことを決める。 これは最優先かもしれません。 ない、ないという前に、 あるとしたらで考えてみる。 未来へ繋がらない行動はもちろんですが、 繋がる行動、たとえば勉強や情報収集...
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posted 2022-07-22 14:34
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マキカオリ「毎日を喜んで心地よく」 をモットーに相当生きやすくなった人生。 だけど・・・うまくいかないことは山ほど。 「会いたい！」ってちゃんと伝えたのに 「今日は無理・・・」って言われちゃった。 「ここまでやろう」って頑張ったのに 「やっちまったー」ってミスして 振出しに戻ってしまった。。。 そんな結果に ...
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posted 2022-07-21 15:29
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マキカオリ理想の未来に必要な資格取得。 覚悟を決めて目指したのに なかなか時間がつくれない。 そんな時に限って 想定外のことが起こったりする。 もう、邪魔ばっかり。。。 思うように進まないイラ立ちと それに対応できない自分へのもどかしさ。 私もCFP資格を取るときに 子育てしながら昼夜働きながら 要領悪すぎて...
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posted 2022-07-20 13:58
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マキカオリ毎日、こんな未来がいいなぁ～。 こんな生活できたら最高じゃん！ って妄想してますか？ 臨場感のある五感をフル活用して 毎朝理想の未来をイメージ。 未来をイメージし続けて たまにそこに辿り着いたストーリーを 未来の自分に語ってもらう。 予祝インタビューです。 夢が叶った未来のあなたにインタビュー。 「...
