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posted 2012-02-11 07:34
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐建国記念日 今日で東日本大震災から11カ月。 国会では年金制度改革について 論争が繰り広げられていますが 年金制度はもうやめにしましょう。 誰がどう考えてもムリでしょう。 ◆毎日豆腐食べてます！◆ ・豚ロースの味噌焼き ・黒カレイの醤油漬け焼き ・もやしのおひたし＋食べるラー油 ・ジャガイモとさつま...
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posted 2012-02-11 07:32
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐今日で東日本大震災から11カ月。 今朝は震度５ぐらいの地震に遭った夢を見ました。 実際に東京でも震度３の地震がありました。 大地震によって命の危険に見舞われ、財産を失い 交通が遮断され電気もガスも水道もない 暗闇の避難生活と背中合わせで生活していることを 片時も忘れてはいけないと思います。 【朝の献...
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posted 2012-02-10 06:52
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐日本海側の大雪は今日も続いています。 インフルエンザ流行っています。 うがい手洗いしっかりしていきましょう。 ◆毎日豆腐食べてます！◆ ・レンコンの鶏挽肉はさみ焼き ・きんぴらごぼう ・ほっけ焼き ・アピオスの甘煮（芋） ・にんじんスライスの煮物＋食べるラー油 ・冷や奴 ・大根とハムのスープ ・白米...
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posted 2012-02-09 06:00
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐強い冬型の気圧配置に戻りました。、 東京の朝は久しぶりに快晴でしたけれど 日本海側は大雪に見舞われています。 ◆毎日豆腐食べてます！◆ ・ハンバーグ＋目玉焼き ・もやし炒め ・ジャガイモのふかし芋 ・いんげんのごま和え ・にんじんスライスの煮物 ・冷や奴 ・油揚げとワカメの味噌汁 ・白米＋雑穀米 ◆...
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posted 2012-02-08 06:19
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐再び寒波襲来 日本海側は荒れ模様、大雪です。 東京は曇り空。 ◆毎日豆腐食べてます！◆ ・鶏肉の生姜焼き ・ねぎトロ ・いんげんのごま和え ・大根スライス＋ハム＋食べるラー油 ・コロッケ ・にんじんスライスの煮物 ・冷や奴 ・豆腐とワカメの味噌汁 ・白米＋雑穀米 ◆オールフリー◆禁酒日 今年-30回...
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posted 2012-02-06 05:56
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐ローザンヌ国際バレーで 高校2年生の菅井円加さんが優勝しましたね！ おめでとうございます！ 未来に夢を持ちづらい日本ですが 夢に向かって努力し続けてる人たちは たくさんいるのですね。 本当にすばらしいと思います。 ◆毎日豆腐食べてます！◆ ・切干大根 ・カジキマグロの醤油漬け焼き ・イカリング ・一...
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posted 2012-02-05 04:32
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐インフルエンザや風邪が流行ってますね。 感染防止に気をつけていきましょう。 ◆毎日豆腐食べてます！◆ ・カレー風味の野菜スープ ・ちくわぶと鶏肉の煮物 ・豚の生姜焼き＋大葉 ・海老マカロニグラタン ・ほっけ焼き ・小松菜のおひたし＋ゆず ・かぼちゃコロッケ ・冷や奴 ・白米＋雑穀米 ◆オールフリー◆...
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posted 2012-02-05 04:25
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐【朝の献立】 ・きんぴらごぼう ・マグロの刺身 ・油揚げと竹輪のキャベツ炒め ・鶏のささみ＋食べるラー油 ・冷や奴 ・豆腐とワカメの味噌汁 ・白米＋雑穀米＋納豆 ・お茶 ◆青汁◆ 【昼】 ・ミニカップケーキ ・珈琲...
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posted 2012-02-04 05:52
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐立春からが年初という考え方もあるようですね。 あらためて好い年になりますように！ ◆毎日豆腐食べてます！◆ ・きんぴらごぼう ・マグロの刺身 ・メンチカツ ・鶏のささみとポテト＋食べるラー油 ・ほうれん草のおひたし＋ゆず ・冷や奴 ・豆腐とワカメの味噌汁 ・白米＋雑穀米 ◆オールフリー◆禁酒日 今年...
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posted 2012-02-04 05:50
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐竹田のマラソンまでちょうど一ヶ月です。 今日は膝を中心にストレッチしてました。 【昼の献立】 ・ミートソース・スパゲッティ ・ミニカップケーキ ・珈琲...
