Running後、そのまま実家に向かいました。 ◆実家にて◆ ・チョリソとカラーピーマン、キャベツ炒め ・ブロッコリーのおひたし ・ひじきとじゃがいもの煮物 ・かぼちゃの煮物 ・イカの塩辛 ・ちくわキュウリ ・あさりの酒蒸し ・辛子明太子 ・あさりご飯 ◆金麦、一刻者◆ ◆毎日豆腐食べてます！◆ 帰...

3月も後半です。 なかなか暖かくなりませんね。 ◆毎日豆腐食べてます！◆ ・鶏肉のソテー ・カレー風味もやし炒め ・れんこんの挟み揚げ 　（中身はカジキの西京漬け焼き） ・白子ポン酢 ・ふかしかぼちゃ ・小松菜のおひたし＋食べるラー油 ・オニオンスープ ・冷や奴 ・白米 ◆ｵｰﾙﾌﾘｰ◆禁酒日-今年...

ホームベーカーリーを買いました。 さっそく、 ごはん入りのもちもちパン作ってみました。 【朝の献立】 ・カレー風味ロールキャベツ ・きんぴらごぼう ・あさりの味噌汁 ・白米＋雑穀米＋納豆 ◆青汁◆ 【昼】 ・ごはん入りパン ・カフェオレ...

雨の中での春一番の可能性が予報されていましたが いえいえとても寒い一日でした。 ◆毎日豆腐食べてます！◆ ・カレー風味ローキャベツ＋鶏肉 ・きんぴらごぼう ・白子ポン酢 ・焼き鮭 ・ふかし芋 ・プチトマト ・あさりの味噌汁 ・冷や奴 ・白米＋雑穀米 ◆ｵｰﾙﾌﾘｰ◆禁酒日-今年61回目-8日連続◆...

朝から冷たい雨振りです。 【朝の献立】 ・炊き込みご飯 ・肉じゃが（しらたきなし） ・豚ロース焼き肉 ・レンコンのゴマ和え ・かぼちゃの豆乳スープ ・ほうれん草のおひたし ◆青汁◆ 【昼】 ・チキンライス ・シジミのスープ ・カフェオレ...

週末です。 なんとなく飲みに出てみようかな と思う日でしたけれど、 思い直して帰宅しました。 吉本隆明氏死去。87歳。 ご冥福をお祈りいたします。 ◆毎日豆腐食べてます！◆ ・炊き込みご飯 ・豚ロース焼き肉 ・レンコンのゴマ和え ・かぼちゃの豆乳スープ ・厚揚げとごぼうの煮物 ・ほうれん草のおひたし...

This is an easy recipe for Anzac biscuits. If you want a more difficult one, just ask your wife or mother to give you advice while you cook. Ingredients: 125g butter 150g plain flour 90g oatmeal 65g desiccated/shredded coconut 150g sugar 2 tablespoons golden syrup (or honey is okay) 1/2 teaspoon baking powder 1. Melt b...

◆毎日豆腐食べてます！◆ ・肉じゃが（しらたきなし） ・アスパラとエリンギと挽肉炒め ・ウズラの卵フライ ・白身魚のフライ ・温キャベツ＋食べるラー油 ・豆腐とワカメの味噌汁 ・冷や奴 ・白米 ◆ｵｰﾙﾌﾘｰ◆禁酒日-今年59回目-6日連続◆ 今日は尊敬する先輩の命日です。 ～過去の記事から（200...

◆毎日豆腐食べてます！◆ ・ごうぼうとささみの温サラダ＋食べるラー油 ・焼きサーモン ・里芋の煮物 ・焼き豆腐とあんかけ肉野菜炒め ・ふかしじゃが芋 ・小松菜のおひたし ・キャベツとウインナーのスープ ・冷や奴 ・白米＋雑穀米 ◆ｵｰﾙﾌﾘｰ◆禁酒日-今年58回目-5日連続◆...

◆毎日豆腐食べてます！◆ ・きんぴらレンコン ・マグロの刺身 ・牡蠣フライ ・ブロッコリーとハムのサラダ ・ふかし芋 ・焼き豆腐と玉ねぎ豚挽肉炒め ・キャベツとウインナーのスープ ・冷や奴 ・白米 ◆ｵｰﾙﾌﾘｰ◆禁酒日-今年57回目-4日連続◆...