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posted 2012-02-05 04:25
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐【朝の献立】 ・きんぴらごぼう ・マグロの刺身 ・油揚げと竹輪のキャベツ炒め ・鶏のささみ＋食べるラー油 ・冷や奴 ・豆腐とワカメの味噌汁 ・白米＋雑穀米＋納豆 ・お茶 ◆青汁◆ 【昼】 ・ミニカップケーキ ・珈琲...
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posted 2012-02-04 05:52
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐立春からが年初という考え方もあるようですね。 あらためて好い年になりますように！ ◆毎日豆腐食べてます！◆ ・きんぴらごぼう ・マグロの刺身 ・メンチカツ ・鶏のささみとポテト＋食べるラー油 ・ほうれん草のおひたし＋ゆず ・冷や奴 ・豆腐とワカメの味噌汁 ・白米＋雑穀米 ◆オールフリー◆禁酒日 今年...
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posted 2012-02-04 05:50
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐竹田のマラソンまでちょうど一ヶ月です。 今日は膝を中心にストレッチしてました。 【昼の献立】 ・ミートソース・スパゲッティ ・ミニカップケーキ ・珈琲...
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posted 2012-02-04 05:46
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐今日は立春です。 寒さは少し和らぐとの予報です。 【朝の献立】 ・カブの煮物 ・もやしと大葉のおひたし＋食べるラー油 ・クリームシチュー ・白米＋雑穀米＋納豆＋梅干し ・お茶 ◆青汁◆...
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posted 2012-02-03 06:15
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐今日は節分。 日本列島は今年一番の強い寒気に覆われました。 凍えるような朝ですけれど 今週は毎朝２駅歩いて通勤しています。 ◆毎日豆腐食べてます！◆ ・恵方巻き（恵方は北北東） ・クリームシチュー（ルー使わず） ・サーモンの刺身＋ブロコッリースプラウト ・鶏ソテーと鶏つくね ・里芋の煮物 ・もやしと...
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posted 2012-02-02 05:48
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐今日も日本列島は寒波に覆われました。 日本海側の広い地域で雪。 被害も出ています。 明日は節分。ですが厳寒の予報です。 ◆毎日豆腐食べてます！◆ ・和風ハンバーグ ・キャベツ＋食べるラー油 ・カブの煮物 ・にんじん炒め ・冷や奴 ・里芋と長ねぎの味噌汁 ・白米＋雑穀米 ・すぐき ◆オールフリー◆禁酒...
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posted 2012-02-01 05:53
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐2月になりました。 日本海側は今日も強い寒波と低気圧によって 暴風雪に見舞われているようです。 以前、仙台に住んでいいて 11年間、東北6県と北海道を 車で移動していた時がありましたけれど 今年ほどの豪雪ではなかったと思います。 それでも仕事を終えて 無事に家やホテルに辿りついた時には 命からがらと...
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posted 2012-01-31 06:06
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐日本海側は記録的な大雪に見舞われています。 今週末まで寒さと豪雪は続く予報です。 無情な雪です。 ◆毎日豆腐食べてます！◆ ・ロールキャベツ ・マグロの刺身 ・かぼちゃの煮物 ・チキンナゲット、小アジのフライ ・セロリとミニトマト ・里芋と厚揚げ豆腐 ・冷や奴 ・白米＋雑穀米 ◆オールフリー◆禁酒日...
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posted 2012-01-30 06:41
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐厚労省から将来人口推計が発表されました。 48年後には日本の総人口は8674万人に減少との予測。 超高齢化社会。 生きていることを楽しめる国であって欲しいと願います。 ◆毎日豆腐食べてます！◆ ・鶏ソテー＋温キャベツ＋食べるラー油 ・里芋と厚揚げの煮物 ・ほっけ焼き ・カレー野菜スープ ・冷や奴 ・...
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posted 2012-01-29 05:44
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐女子マラソンはNewヒロイン誕生！ 重友梨佐（天満屋）が2時間23分23秒で初優勝。 ずいぶん速く走りますよね！ ◆毎日豆腐食べてます！◆ ・豆腐ステーキ ・焼き鮭 ・豚焼き肉 ・ほうれん草のおひたし＋白髪ねぎ＋食べるラー油 ・ちくわぶと牛ひき肉の煮物 ・コーンクリームスープ ・冷や奴 ・白米 ◆爽...
