女子マラソンはNewヒロイン誕生! 重友梨佐(天満屋)が2時間23分23秒で初優勝。 ずいぶん速く走りますよね! ◆毎日豆腐食べてます!◆ ・豆腐ステーキ ・焼き鮭 ・豚焼き肉 ・ほうれん草のおひたし+白髪ねぎ+食べるラー油 ・ちくわぶと牛ひき肉の煮物 ・コーンクリームスープ ・冷や奴 ・白米 ◆爽健美茶◆禁酒日 今年-20回目◆ ・青汁