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posted 2012-04-18 08:18
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐プロ野球の中日,山本昌投手が46歳248日で勝利しました。 メジャーリーグでは49歳151日での勝利投手 80年ぶりの記録更新だそうです。 山本昌には50歳での勝利までがんばって欲しいと思います。 ◆毎日豆腐食べてます！◆ ・豚焼き肉 ・鱈のソテー ・きんぴらごぼう ・カブの煮物 ・小松菜のおひたし...
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posted 2012-04-18 08:16
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐東京都心部は日暮れの頃に雨が降りはじめました。 青梅など多摩地区では14時～16時ごろに雷雨でした。 ◆毎日豆腐食べてます！◆ ・アスパラ肉野菜炒め ・ほっけ焼き ・ほうれん草と人参キャベツと 小松菜と油揚げのおひたし＋食べるラー油 ・デミグラスソース味のコロッケ ・高野豆腐 ・白菜のお新香 ・シ...
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posted 2012-04-18 08:14
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐4月も早くも後半に入りました。 ◆毎日豆腐食べてます！◆ ・鰯の刺身 ・鶏のササミと三つ葉のサラダ ・カブの煮物 ・豚焼き肉＋鶏の唐揚げ ・あさりの味噌汁 ・白菜のお新香 ・白米 ・冷や奴 ◆ｵｰﾙﾌﾘｰ◆禁酒-82回目(107日)-◆...
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posted 2012-04-18 08:13
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐ハーフマラソン後に相模原の居酒屋に寄って 《地鳥の唐揚げ》いただいたのですが 家でも唐揚げでした(^_^;) ◆毎日豆腐食べてます！◆ ・鶏の唐揚げ ・豚ロース焼き肉 ・野菜炒め ・小松菜のおひたし ・ふかし芋 ・豆腐とエノキ茸の味噌汁 ・白米 ・冷や奴 ◆オールフリー◆自宅では禁酒ですが マラソン...
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posted 2012-04-18 07:59
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐ハーフマラソン前のカーボローディング※ （※炭水化物を多くとりエネルギーを蓄えること） 【朝の献立】 ・肉野菜炒め ・シューマイ ・白菜のお新香 ・豆腐の味噌汁 ・白米＋納豆 ◆青汁◆ 【昼】 ・マラソン途中でアミノ酸ゼリー300mg2本...
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posted 2012-04-14 07:59
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐今日は一日冷たい雨となりました。 横浜でのミーティングから帰宅後 ◆毎日豆腐食べてます！◆ ・鶏のソテー ・もやし炒め ・ほうれん草のおひたし＋食べるラー油 ・ポテトサラダ ・豆腐の味噌汁 ・白米 ・冷や奴 ◆ﾄﾞﾗｲｾﾞﾛ◆禁酒-81回目(105日)-◆...
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posted 2012-04-14 07:58
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐横浜でミーティング、夜は懇親会がありました。 家では食べない予定でしたが… 【帰宅後】 ◆毎日豆腐食べてます！◆ ・牛蒡とがんもの煮物 ・鱈のバーター焼き ・キャベツと人参のおひたし＋食べるラー油 ・白菜漬け ・ところてん ・白米＋納豆 ・冷や奴 ◆Protein◆...
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posted 2012-04-12 07:40
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐◆毎日豆腐食べてます！◆ ・里芋と牛蒡とさつま揚げの煮物 ・鱈のバーター焼き ・カレー風味のもやし炒め ・ほうれん草のおひたし ・シューマイ ・ニラと玉子のスープ ・白米 ・冷や奴 ◆ｵｰﾙﾌﾘｰ◆禁酒-80回目(103日)-3日連続◆...
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posted 2012-04-11 07:42
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐花散らしの雨 東京では夜になってから激しく降り始めました。 ◆毎日豆腐食べてます！◆ ・黒カレイ ・きんぴらごぼう ・マカロニグラタン ・ふかし芋 ・ほうれん草のおひたし＋ミニトマト ・焼き肉 ・豆腐と野菜スープ ・白米 ・冷や奴 ◆ﾄﾞﾗｲｾﾞﾛ◆禁酒-79回目(102日)-2日連続◆...
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posted 2012-04-10 08:09
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐東京は昨日は日中ぽかぽか陽気となり 今日も暖かで満開の桜を存分に楽しめたという方も 多かったのでなはいでしょうか。 ダルビッシュの大リーグデビュー戦は 序盤コントロールが定まらず５失点 ほろ苦い勝利投手となりました。 滑りやすいボールにまだ慣れていないようです。 それを考えると野茂英雄はスゴイとあら...
