-
posted 2012-05-30 07:28
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
by
豆腐
風薫る5月も残り2日。 梅雨の足音が九州まで近づいてきました。 ◆毎日豆腐食べてます!◆ ・大根の煮物 ・ポテトサラダ ・ほうれん草のおひたし+食べるラー油 ・ミートボール ・ミニアジのフライ ・つくねと豚ロースのもやし炒め ・シジミスープ ・白米+雑穀米 ・冷や奴 ◆ドライゼロ◆【114/15...
-
posted 2012-05-28 06:39
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
by
豆腐
東京は夕方突然の雷雨に見舞われました。 明日も同様の予報です。 ◆毎日豆腐食べてます!◆ ・ジャンボ鶏肉のソテー ・きんぴらごぼう ・温キャベツとワカメのおひたし ・チンゲン菜ゴマ和え ・シジミスープ ・白米+雑穀米 ・冷や奴 ◆ドライゼロ◆【112/149】-3-...
-
posted 2012-05-27 07:53
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
by
豆腐
五月晴れになりました。 ◆毎日豆腐食べてます!◆ ・麻婆豆腐 ・カジキマグロのソテー ・かぼちゃ ・牛しゃぶ+食べるラー油と 冷やしトマト +温キャベツサラダ+青ジソドレッシング ・もやし炒めと厚揚げ豆腐 ・大根とワカメの味噌汁 ・白米+雑穀米 ◆ドライゼロ◆【111/148】-2-...
-
posted 2012-05-26 07:23
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
by
豆腐
東京スカイツリーの開業後初の土曜日ということで たくさんの人で賑わっているようです。 ◆毎日豆腐食べてます!◆ ・ブリカマ焼き ・ジャーパンポテト(カレー味) ・牛しゃぶ+食べるラー油と 温キャベツサラダ+青ジソドレッシング ・ワカメと油揚げの味噌汁 ・白米+雑穀米 ・冷や奴 ◆水道水◆【110/...
-
posted 2012-05-24 06:57
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
by
豆腐
5月も残り1週間となりました。 ◆毎日豆腐食べてます!◆ ・大根の煮物 ・北海道鱈の磯辺焼き ・牛焼き肉 ・温キャベツと紫蘇と小松菜のサラダ +プチトマト+青ジソドレッシング ・ジャガイモとワカメの味噌汁 ・白米+雑穀米 ・冷や奴 ◆オールフリー◆【109/145】-2-...
-
posted 2012-05-23 08:08
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
by
豆腐
今日は気持ちの良い皐月晴れとなりました。 ◆毎日豆腐食べてます!◆ ・ロールキャベツ(カレー味) ・メダイの刺身 ・ほうれん草のおひたし+白髪ねぎ +食べるラー油 ・長芋の千切り+梅しそ ・メンチカツ ・白米+雑穀米 ・冷や奴 ◆ドライゼロ◆【108/144】-1-...
-
posted 2012-05-19 21:13
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
by
豆腐
【朝の献立】 ・目玉焼き+豚焼き肉 ・大根の煮物 ・小松菜のおひたし+食べるラー油 ・あさりの味噌汁 ・白米 ◆青汁◆ 【昼の献立】 ・ロールパン ・珈琲...
-
posted 2012-05-19 07:11
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
by
豆腐
◆毎日豆腐食べてます!◆ ・アジの刺身 ・きんぴらごぼう ・大根の煮物 ・小松菜のおひたし+食べるラー油 ・豚ロース焼き肉 ・あさりの味噌汁 ・白米 ・冷や奴 ◆オールフリー◆【107/140】-7-...
-
posted 2012-05-18 07:04
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
by
豆腐
◆毎日豆腐食べてます!◆ ・マグロ、タイ、ウニの刺身 ・ジャーパンポテト ・ほうれん草のおひたし ・鶏の唐揚げ ・白米 ・シジミスープ ・冷や奴 ◆ドライゼロ◆【106/139】-6-...
-
posted 2012-05-17 08:03
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
by
豆腐
5月も後半です。 空気中の水分が増えてきました。 ◆毎日豆腐食べてます!◆ ・鶏ソテー+人参ソテー ・かぼちゃ焼き ・カレイのフライ ・春雨サラダ ・トマトと温キャベツのサラダ +塩コンブ ・シジミとワカメのスープ ・白米+雑穀米 ・冷や奴 ◆オールフリー◆【105/138】-5-...