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運動しないと

posted 2022-03-02 19:00
自律型人財育成コーチのブログ by 山田武彦

こんにちは先週末に、ショッピングセンターに買い物に行ったときにスポーツコーナー発見した体幹トレーニング用の器具です。「plankpad（プランクパッド）体幹トレーニングバランスボード」という商品名で、スマホのアプリと連動することも出来るようです。日常的に在宅が主になってしまっていて、運動不足...

#プランクパッド #体幹トレーニング #運動 #運動不足解消

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