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私はドイツに住んで17年になります。その前には20代の時にアメリカへ留学したこともあって何かと海外とはご縁があり海外生活の中では毎回いろんなことに気づきがありました。その大きな気づきが===日本での常識は海外では常識ではない===ということ。例えばドイツの一般スーパーはかなり雑です(笑)。 なので日...
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自分のことを どのくらい知っていますか? 「私はこんなところが苦手だな」 「これは得意なほうかも?」 何となくは分かっていても 気分によって得意が不得意に 感じられることもありますよね。 周りの人と比較して できない自分に凹んでしまう がんばって克服しようとしても なかなか上達せずで つ...
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自分に起こることは、すべて意味があると思っています。生きていればモチロンいい出来事もあるしそうではない出来事もあるけど自分の目の前に起きることもいい事、悪い事関係なくすべて意味あること来るべきものと思っています。 そう!運命だとも♡(結構ロマンチストです笑)だから、目に見えないものも結構信じています...
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先週末の日曜日ハーフマラソン大会に参加しました! ハーフマラソンはずーっと走ってみたい!って思っていたんですよね。この数年は、コロナで中止でしたが今年こそ!と1月末くらいからボチボチと練習をしていました。 2か月前くらいに突然股関節の痛みやヒザの痛みが連続発生し大丈夫かな~と心配していましたが(十分...
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生きていると いろんな出来事がありますよね。 そしてその出来事によって 楽しい 悲しい 苦しい 怒り いろんな感情が湧き上がることがあります。 以前私は、アンガーマネジメント という講座を受けたことがあります。 アンガーは怒り。 ・怒りの感情はどうして沸くの? ・どうやってコントロールできる...
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忙しい! 今を生きる私たちは 忙しい毎日を過ごしている方が 多いかなと思います。 仕事と家庭を両立させている女性 ちいさなお子さんがいるママ ナドナド…。 私は会社でお勤めもしておらず 子供もいないにもかかわらず びっくりするくらい 1日が過ぎるのがあっという間(笑)! 時間は大切に有効...
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英語を話そうと頑張ると全然話せなくなります自信を持ってドイツ語が話せるようになりたいです 今まで、そのような声をたくさん聞いてきました。 特に語学に関しては「話せない」「自信がない」と悩む方がとても多いように感じています。 私も、ハタチの時から英語を真剣に学び始めた時もドイツに住んでから3か国語でお...
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海外に住んでいるならやっぱり日常会話くらい話せたらいいとよく聞きます 。 外国語ができたらすごく視野が広がるし世界を見る目も大きく変わってきます。だから私も大賛成です♡ でも、かなりたくさんの場所でこのような言葉を聞くことがあります。 「勉強してるけど、全然上手にならない…」「もう何年も住んでるのに...
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旦那に家事を手伝ってもらうにはどうしたらいいですか?いつも子供に「勉強しなさい!」と怒鳴ってしまいます。自発的に勉強してほしいのですが… コーチングのセッションではそのようなテーマもよくあがります。 みなさんは、どうしていますか?他人に期待するのをやめてみよう旦那さんが家事を手伝ってくれる!と期待し...
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2つの外国語を同時進行で勉強したいけど、それは可能ですか?という質問をいただくことがあります。 2か国語を同時に学ぶことは頭が混乱するからやめたほうがいいとか逆に全く問題ない、という意見もあり分からなくなりますよね。 事実、お偉い教授さんたちもこのテーマに関しては未だにイエス・ノーと分かれている状態...