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posted 2020-07-14 20:17
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜４：５７＞の朝６時の気温は２２．５℃、最高気温は２６．５℃予想、曇り空の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「ぶり煮付け・味付けいんげん」＋「ほうれん草と人参の煮浸し」＋「茄子と挽き肉の味噌炒め」＋「一口照り焼きチキン」＋「切り昆布煮」で、（５５１キロカロリー）でした。...
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posted 2020-07-13 20:27
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン大雨警報が出ている神戸ですが、本日のお昼ご飯は、営業を確かめて出向きました洋食のお店【たにいけ】（長田区川西通３丁目５３－２）の「神戸ポーク ロースかつ弁当弁当」（９００円・税込）です。 もともとは、お店の隣にあります「谷池精肉店」が母体としてテーブル席のある「洋食店」でしたが、コロナ禍以前より、持...
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posted 2020-07-12 20:17
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン小雨の降る日の出時刻は＜４：５６＞、朝６時の気温は２１．５℃、最高気温は２４．０℃予想の雨模様の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「ホッケみりん焼き・オクラのお浸し」＋「そら豆フライ」＋「とりごぼう」＋「五目厚焼き玉子」＋「畑のお肉しぐれ」で、（５３３キロカロリー）でした。 どの惣菜もしっ...
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posted 2020-07-09 20:17
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン雨が降り続いていますが、日の出時刻＜４：５４＞の朝６時の気温は２４．０℃、最高気温は２８．０℃予想の一日雨模様の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「豚肉の黒胡椒焼き」＋「かぼちゃの田舎煮」＋「厚揚げと鶏肉の中華旨煮」＋「イカのマリネ」＋「やわらか茎わかめ」で、（５６０キロカロリー）でした。...
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posted 2020-07-08 20:19
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜４：５４＞の朝６時の気温は、２４．０℃、最高気温は２５．５℃予想、一日雨マークが出ている神戸のお天気です。 本日のお弁用のおかずは、「いわしかつお節煮・味ごぼう」＋「湯葉入りチンゲン菜」＋「さつま揚げと野菜の煮物」＋「うずら豆」＋「胡瓜の生姜漬け」で、（４７４キロカロリー）でした。...
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posted 2020-07-07 20:17
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン夜中は雨音が大きく響く大雨でした日の出時刻は＜４：５３＞、朝６時の気温は２３．０℃、最高気温は２７．５℃予想で、少し字が射している神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「豆腐ハンバーグ・ナポリタン」＋「コールスルーサラダ」＋「鶏肉の黒酢風味」＋「ツナとほうれん草の和え物」＋「豚肉のしぐれ煮」で...
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posted 2020-06-29 20:16
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコンいつもならデイケアに出向く火曜日ですが、本日はお休みということで、お昼ご飯は、洋食のお店【たにいけ】（長田区川西通３丁目５３－２）の「神戸ポーク しょうが焼き弁当」（９００円・税込）です。 もともとは、隣にあります「谷池精肉店」が母体の「洋食店」でしたが、現在は、持ち帰りお弁当専門店に変わられていま...
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posted 2020-06-27 20:36
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日のお昼ご飯は、【ガスト】（長田御屋敷通店）の「豚生姜焼き彩り弁当」（８７３円・税別）です。 「彩り弁当」としては、４種類ありましたが、「チキングリル」や「ひれかつ」などメインのおかずが替わるだけで、「枝豆ご飯・シュリンプサラダ・季節の惣菜（今回はキンピラゴボウ）・漬物・お浸し」は共通です。 お弁...
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posted 2020-06-25 20:16
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜」４：４８＞の朝６時の気温は２５．５℃、最高気温は）２７．５℃予想の神戸のお天気です。気温はたかくありませんが、朝６時の湿度が９２％と高くほぼ一日８８％～９０％前後の近い数字です。 本日のお弁当のおかずは、「ハッシュドビーフ」＋「コールスローサラダ」＋「高野豆腐と野菜の煮物」＋「合鴨スモ...
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posted 2020-06-23 20:16
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜４：４７＞の朝時の気温は６２４．５℃、最高気温は２９．０℃予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「若鶏から揚げ・ナポリタン」＋「カリフラワーとウインナの煮物」＋「かぶの湯葉あんかけ」＋「黒豆」＋「高菜ちりめん」で、（５５０キロカロリー）でした。 大きな「から揚げ」がゴロゴロ、...
