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posted 2020-09-13 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：４１＞の朝６時の気温は、「２２．５℃」と熱帯夜を離れ、最高気温の予報は「２８・０℃」の神戸のお天気です。日の入り時刻も＜１８：０８＞とずいぶんと早くなってきました。来週には＜１７:００＞代に入りそうです。 本日のお弁当のおかずは、「チキンミートローフ」＋「豆乳入り卯の花」＋「肉入り野...
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posted 2020-09-12 21:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日のお昼ご飯は、季節のご飯として「松茸」に引き寄せられての【ほっかほっか亭】（板宿南店：神戸市須磨区太田町３－１－２４）の「松茸御膳」（８４０円・税込）です。 小さくても「松茸」が炊き込みご飯に混ざっている者とばかり考えていましたが、公平を期すためでしょうか、薄切りされた「松茸」が１枚、ご飯の上に...
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posted 2020-09-10 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：３９＞の朝６時の気温は、「２６．０℃」、最高気温は「３０．５℃」予想、読売新聞の朝刊では昨日と同様一日雨マークですが、昨日は朝方パラリだけの雨で、本日も朝から日が射していましたが昼前から小雨の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「赤魚金山寺味噌焼き・青菜ピーナッツ和え」＋「マ...
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posted 2020-09-08 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン「重陽の節句」の日の出時間は＜５：３８＞で、朝６時の気温は２６．０℃、最高気温は２８．５℃、午前中に少し降り午後から雨模様になりそうな神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「マスの漬け焼き」＋「れんこんの甘酢漬け」＋「切干大根」＋「茄子と挽き肉の味噌炒め」＋「おくらのおかか和え」＋「しそ昆布」...
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posted 2020-09-03 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：３４＞の朝６時の気温は２８．０℃、９時過ぎから小雨が降り出し、最高気温は２９．５℃と、昨日同様に気温の変化があまりない神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「豚肉とがんもの含め煮」＋「和風とろとろ玉子」＋「蒸し鶏の胡麻だれ和え」＋「チンゲン菜と人参のお浸し」＋「切り昆布煮」で、...
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posted 2020-09-03 03:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日の晩御飯は、相方が勉強会で出たお弁当を持ち帰りました「仕出し弁当」でしたが、お弁当の箱には、お店やお弁当の名前とかの情報が記載されておらず、かろうじて、箱の帯として、「炭火」・「ｋａｐｐo」と「四季彩」の大きな文字があるだけでしたが、その文字を頼りに検索、どうやら川西市内の能勢電鉄妙見線の多田駅...
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posted 2020-09-01 20:15
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：３３＞の朝６時の気温は熱帯夜で２９．０℃と高く、最高気温は３４．０℃予想の神戸のお天気です。日の入り時刻は＜１８：２４＞です。 本日のお弁当のおかずは、「メンチカツ」＋「ひじきの煮物」＋「鶏肉の黒酢風味」＋「モロヘイヤのお浸し」＋「白菜漬け」で、（５５２キロカロリー）でした。...
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posted 2020-08-30 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：３１＞、日の入り時刻＜１８：２７＞の朝６時の気温は２７．５℃、最高気温は３６．０℃予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「若鶏の味噌焼き」＋「カリフラワーとウインナの煮物」＋「竹輪の磯部揚げ」＋「ツナとほうれん草の和え物」＋「生姜の甘辛煮」で、（５４２キロカロリー）でした...
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posted 2020-08-27 20:18
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：２９＞の朝６時の気温は２９．０℃、最高気温の予想３３．０℃の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「にしんの中華ソース・チンゲン菜のお浸し」＋「ツナの梅風味パスタ」＋「鶏肉と野菜のいなり巻き」＋「野菜のマリネ」＋「畑のお肉しぐれ煮」で、（５２０キロカロリー）でした。 いつものよ...
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posted 2020-08-25 20:18
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：２８＞の朝６時の気温は２８．５℃、最高気温の予想は３４．０℃の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「黄金カレイ煮付け・人参煮」＋「ジャンボ肉団子」＋「高野豆腐と野菜の煮物＋「うずら豆」＋「胡瓜の生姜漬け」で、（５２１キロカロリー）でした。...
