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posted 2020-12-06 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：５３＞の朝６時の気温は「７．５℃」、最高気温の予想は「１５．０℃」の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「豚肉と木耳の炒り卵」＋「枝豆と魚すり身団子」＋「ラタトゥィユ」＋「切り昆布と油揚げのおかか煮」＋「赤かぶ漬け」で、（５１３キロカロリー）でした。 前回よりお弁当の容器の色...
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posted 2020-12-03 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：５１＞の朝6時の気温は「８．５℃」、最高気温は「１３．０℃」の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「ホキ西京焼き・華かまぼこ」＋「肉団子」＋「高野豆腐と野菜の煮物」＋「わさび菜おひたし」＋「しそ昆布」で、（４８７キロカロリー）でした。...
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posted 2020-12-01 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：４９＞の朝６時の気温は「８．５℃」、最高気温は「１５．５℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「ぶり煮付け・人参煮」＋「ひじきの煮物」＋「とりごぼう」＋「くり豆」＋「広島菜漬け」で、（５２４キロカロリー）でした。...
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posted 2020-11-29 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：４７＞の朝６時の気温は「８．５℃」、最高気温は「１５．０℃」の神戸のお天気です。 本日は正午月齢が＜１４．９＞で「ビーバームーン」と呼ばれる１１月の満月日にあたり、「半影月食」が起こります。 本日のお弁当のおかずは、「スケソウダラ煮付け・れんこんの甘酢漬け」＋「お豆と昆布の煮物」＋「...
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posted 2020-11-28 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日のお昼ご飯は、ひょうご産直市場「ナナ・ファーム須磨」の日替わり弁当「黒酢のから揚げ弁当」です。 日替わり弁当として、 「酢豚弁当」、 「カキフライ弁当」、 「唐揚げ弁当」 と食べてきていますが、この 「黒酢のから揚げ弁当」 は２回目の登場となりました。 「酢豚」もそうですが、「酢の物系」の味付け...
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posted 2020-11-26 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：４４＞の朝６時の気温は「１３．０℃」、最高気温の予想は「１６．５℃」、夜半より雨模様になりそうな神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「和風おろしハンバーグ・ブロッコリー」＋「ほうれん草と蒸し鶏の和え物」＋「肉入り野菜炒め」＋「いんげんのピーナッツ和え」＋「胡瓜の生姜漬け」で、...
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posted 2020-11-24 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：４２＞の朝６時の気温は「１１．０℃」、最高気温は「１６．０℃」の神戸のお天気です。 本日は運よく月に１回ある「行事食（特別食）」の日に当たり、「平田牧場三元豚ヒレ肉の黒酢あん弁当」でした。 「平田牧場三元豚」は山形県庄内地区にある平田牧場で、飼料に米を混ぜるなどの工夫をし、通気性のあ...
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posted 2020-11-23 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日のお昼ご飯は、久しぶりの登場となりましたが、鰻蒲焼専門店【西村川魚店】（アスタくにづか3番街地下１階）の鰻丼で、前回は蒲焼の 「鰻丼」 でしたので、今回は蒲焼と白焼きの「ハーフ＆ハーフ丼」にしました。 いつも写真撮影の時には、タレの小さな容器を外しているのですが、今回はそのままで記録しています。...
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posted 2020-11-21 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日のお昼ご飯は、【ほっかほっか亭】（板宿南店：神戸市須磨区太田町３－１－２４）の「八宝菜弁当」（５９０円・税込）です。今月１２日より、「中華丼」と同時販売をしています。 ＜ご飯＞＋＜八宝菜＞に＜小エビのフリッター・千切りキャベツ＞が添えられている構成です。 ＜八宝菜＞は、浙江、江蘇と安徽の料理或い...
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posted 2020-11-19 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン夜中から朝方にかけて小雨が降っていました日の出時刻＜６：３８＞の気温は「２１．０℃」と高く、最高気温は）２２．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「スケソウダラ煮付け・オクラのお浸し」＋「豆サラダ」＋「畑のお肉の旨煮」＋「一口照り焼きチキン」＋「茎わかめ」で、（４５５キロカロリー...
