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posted 2021-03-23 20:24
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：５８＞の朝６時の気温は「７．５℃」、最高気温は「１７．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「あじ西京焼き・味付けいんげん」+「ひじきの煮物」+「白菜と青菜のそぼろあんかけ」+「合鴨スモーク」+「おかか佃煮」で（５１２キロカロリー）でした。...
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posted 2021-03-21 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：０１＞の朝６時の気温は「９，０℃」、最高気温は「１３．５℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「さわら塩焼き・華かまぼこ」＋「小松菜の和え物」＋「とりごぼう」＋「五目厚焼き玉子」＋「白菜漬け」で、（５００キロカロリー）でした。 宅配弁当やデイケアの食事を記録するなか、...
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posted 2021-03-21 18:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコンお弁当の「淡路屋」（本社：神戸市東灘区）が、２０２１年４月１日より、山陽・九州新幹線相互直通１０周年を記念して「新幹線みずほ・さくら弁当」の販売（価格は１５００円）を始めます。 ２０１１（平成２３）年３月１２日に九州新幹線の博多～新八代間が開業し、山陽新幹線との相互直通運転（新大阪～鹿児島中央間）が...
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posted 2021-03-18 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：０５＞の朝６時の気温は「９，０℃」、最高気温は「１７．０℃」予想の神戸のお天気です。ちなみに、日の入り時刻は＜１８：１０＞です。 本日は月に一度の「行事食弁当」の日ということで、いつもの容器とは異なる「黒毛和のやわらか煮弁当」でした。 「黒毛和のやわらか煮」＋「ツイストマカロニ」＋「...
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posted 2021-03-16 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン彼岸入りの日の出時刻は＜６：０７＞で、朝６時の気温は「１１．０℃」、最高気温は「１６．０℃」の神戸のお天気です。日の入り時刻は、＜１８：０８＞で、お昼間の時間が長くなりました、 本日のお弁当のおかずは、「豚肉の黒胡椒焼き」＋「コールスローサラダ」＋「ポテトとウインナー」＋「片口いわし浅炊き」＋「赤か...
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posted 2021-03-14 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：１０＞の朝６時の気温は「７．０℃」、最高気温は「１５．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「牛肉の甘辛焼き」＋「ほうれん草と人参の煮浸し」＋「がんもと野菜の含め煮」＋「一口照り焼きチキン」＋「切り昆布」で、（４９１キロカロリー）でした。...
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posted 2021-03-11 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：１４＞の朝６時の気温は＜１０．０℃」、最高気温は＜１５:００＞ではなく、＜１２：００＞の「１６．０℃」で、夕方に向けて気温が下がる神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「赤魚塩焼き・れんこんの甘酢漬け」＋「たらこポテトサラダ」＋「高野豆腐の含め煮」＋「ほうれん草の胡麻和え」＋「...
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posted 2021-03-09 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：１７＞の朝６時の気温は「９．０℃」、最高気温は「１４．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「ホッケみりん焼き・花車かまぼこ」＋「豆ひじき」＋「出汁巻き玉子」＋「チンゲン菜と人参のお浸し」＋「大根としその実の漬物」で、（４７８キロカロリー）でした。...
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posted 2021-03-07 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：２０＞の朝６時の気温は「６．０℃」、最高気温は１２．０℃」予想の神戸のお天気です。昨日より日没時間が１８時を回り、今宵は＜１８:０１＞になっています。 本日のお弁当のおかずは、「ひじきごはん」＋「ぶりの揚げ煮・青菜ピーナッツ和え」＋「しゅうまい」＋「野菜と蒸し鶏のカレーソース」＋「小...
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posted 2021-03-04 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン夜明け前4時ごろから小雨が降り出しました日の出時刻＜６：２４＞の朝６時の気温は「１１．０℃」、最高気温は「１４．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「豚肉と筍の旨煮」＋「湯葉入りチンゲン菜」＋「チキンボール（トマトソース）」＋「野菜のマリネ」＋「茎わかめ」で、（４６１キロカロリー...
