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posted 2021-04-17 20:40
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日のお昼ご飯は、スーパー「イオンモール神戸南店」内にあります和食処【かかし】の「穴子寿司弁当」（９３０円・税込）です。 【かかし】と言うのは初めてで調べてみました。１９８６年６月設立の岡山県倉敷市に本社を置く株式会社「ピアーサーティー」のレストラングループのひとつでした。全国の商業施設内を中心に【...
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posted 2021-04-15 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：２７＞の朝６時の気温は「１４．０℃」でしたがｍ、耐寒的には冷え込んだ感じでした。最高気温は「１８．５℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「金平入り鶏つくね・キャネツと人参の炒め」＋「ささげの胡麻和え」＋「がんもと野菜の含め煮」＋「小豆煮」＋「切り昆布煮」で、（５０４...
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posted 2021-04-13 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：２９＞の朝６時の気温は「１５．５℃」、最高気温は「１９．５℃」予想の神戸のお天気です。日の入り時刻は＜１８：３０＞になりました。 本日のお弁当のおかずは、鶏肉と野菜のカレーソース」＋「ほうれん草コーンバター」＋「高野豆腐と野菜の煮物」＋「おくらの胡麻和え」＋「大根としその実の漬物」で...
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posted 2021-04-10 21:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日のお昼ご飯は、「イオンモール神戸南」（神戸市兵庫区中之島２－１－１）の「えらべるお弁当」（６２６円）です。 ご飯は共通ですが、あと３品が好きな惣菜が選べるお弁当です。容器は電子レンジ対応になっています。 今回は、「カキフライ」、「いぶりがっこのポテトサラダ」、「ⅩＯ醤の炒め物」の３品を選びました...
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posted 2021-04-08 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：３６＞の朝６時の気温は「１０．０℃」、最高気温は「１６．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「いかフライ」＋「焼きそば」＋「ラタトゥイユ」＋「ツナとほうれん草の和え物」＋「塩エンドウ豆」で、（５５５キロカロリー）でした。...
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posted 2021-04-06 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：３８＞の朝６時の気温は「１０．０℃」、最高気温は「１８．０℃」予想の神戸のお天気です。昨夜から８日にかけてだ㎜段細くなるお月さん（正午月齢２３．７～２５．７）と「土星」と「木星」の接近が南東の空で観察できます。 本日のお弁当のおかずは、「赤魚白醤油風味焼き・蓮根の甘酢漬け」+「フキと...
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posted 2021-04-01 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：４５＞の朝６時の気温は「１６．０℃」、最高気温は「２０．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「豚肉のみぞれがけ」＋「お豆と昆布の煮物」＋「野菜と蒸し鶏のカレーソース」＋「ごぼうサラダ」＋「広島菜漬け」で、（５１８キロカロリー）でした。 九州の高菜、信州の野沢菜と共...
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posted 2021-03-30 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン昨日神戸は桜の満開を迎えましたが、３月の最終日の日の出時刻＜５：４８＞の朝６時の気温は「１１．５℃」で、最高気温は「１９．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「麻婆豆腐」+「切り干し大根」+「蒸し鶏の胡麻だれ和え」+「おくらと湯葉のお浸し」+「豚肉のしぐれ煮」で、（４８１キロカロ...
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posted 2021-03-28 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：５１＞の朝６時の気温は、昨日からの雨も夜半に上がり「１３．５℃」、最高気温は「２０．０℃」予想の神戸のお天気です。本日の正午月齢は＜１５．７＞ですので、今夜は満月が観れそうです。 本日のお弁当のおかずは、「豚肉と木耳の炒り卵」＋「パンプキンサラダ」＋「チキンボールのトマトソース」＋「...
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posted 2021-03-25 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：５５＞の朝６時の気温は「９．５℃」、最高気温は「１９．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「サーモンバーグ・ブロッコリーのお浸し」＋「マカロニと卵のサラダ」＋「豆腐の中華あん」＋「小豆煮」＋「畑のお肉しぐれ煮」で、（５７１キロカロリー）でした。...
