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posted 2021-02-11 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：４８＞の朝６時の気温は「７．０℃」、最高気温は「１４．０℃」予想の神戸のお天気です。日の入り時刻は＜１７：３９＞です。 本日のお弁当のおかずは、「ぶり照り焼き・チンゲン菜のお浸し」＋「さつま芋煮」＋「厚揚げといんげんの煮物」＋「ささがききんぴらごぼう」＋「塩えんどう豆」で、（５３６キ...
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posted 2021-02-09 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：５０＞の朝6時の気温は「３．５℃」、最高気温は「１１．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「秋鮭塩焼き・味ごぼう」＋「しゅうまい」＋「薩摩揚げと野菜の煮物」＋「ほうれん草の胡麻和え」＋「胡瓜の生姜漬け」で、（４７６キロカロリー）でした。 今回は、特別に【秋鮭】と表...
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posted 2021-02-07 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：５２＞の朝６時の気温は「８．５℃」、最高気温は＜１２：００＞の「８．５℃」予想で、だいたい＜１５：００．がさいこうきおんになるのですが、本日は「８．５℃」の予想で下がるみたいです。 本日のお弁当のおかずは、「ホキ西京焼き・華かまぼこ」＋「さつまいもの蜜がけ」＋「高野豆腐と野菜の煮物」...
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posted 2021-02-05 19:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコンＪＲ東海（東海旅客鉄道）グループのＪＲＣＰ（ジェイアール東海パッセンジャーズ）は、春の季節限定商品「春 鯛めしとたけのこ御膳」（１１００円）を、２月１１日（木・祝）に発売します。 ご飯は国産の小鯛甘酢漬をのせた「鯛めし」と、筍をのせた「筍ご飯」の２種類。おかずはサワラ竜田揚げ、しらすと若芽の玉子焼き...
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posted 2021-02-04 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：５４＞の朝６時の気温は「４．０℃」、最高気温の予想は「１１．０℃」の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「炭火焼き鳥」＋「マカロニと果物のサラダ」＋「がんもと野菜の含め煮」＋「若布と干し海老の当座煮」＋「ザーサイ炒め」で、（４９４キロカロリー）でした。...
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posted 2021-02-02 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：５６＞の朝6時の気温は「３．０℃」と、昨日より「６．０℃」低くなっています。最高気温は「８．５℃」の予想の神戸のお天気で、日の入り時刻＜１７:３０＞と遅くなってきました。 本日のお弁当のおかずは、「牛肉のおろし煮」＋「ほうれん草コーンバター」＋「とりごぼう」＋「かにかま入り玉子」＋「...
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posted 2021-01-31 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン２月に入りました日の出時刻は＜６：５８＞、朝６時の気温は「５．０℃」、最高気温は「１５．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「豚肉と筍の旨煮」＋「ザーサイと蒸し鶏の塩ダレ和え」＋「マカロニと小柱のトマトソース」＋「おくらと湯葉のお浸し」＋「やわらか茎わかめ」で、（４６３キロカロリ...
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posted 2021-01-28 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜７：００＞の朝6時の気温は「１．５℃」と冷え込み、最高気温は「５．０℃」の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「あじ塩焼き・花車かまぼこ」＋「小松菜の和え物」＋「ラタトゥイユ」＋「五目厚焼き玉子」＋「しそ昆布」で、８４６４キロカロリー）でした。...
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posted 2021-01-26 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜７：０１＞の朝６時の気温は「１２．５℃」と高く、最高気温は「１４．０℃」予想の神戸のお天気です。日の入り時刻は＜１７：２３＞と少しずつ日が長くなってきました。 本日のお弁当のおかずは、「サーモンバーグ・ナポリタン」＋「豆ひじき」＋「鶏肉のクリーム煮」＋「チンゲン菜と人参のお浸し」＋「白菜...
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posted 2021-01-24 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜７：０２＞の朝６時の気温は「８．５℃」、最高気温は＜１５：００＞の「１３．０℃」の神戸のお天気です。日の入りは＜１７:２１＞です。 本日のお弁当は、「わかめご飯」＋「ぶり大根」＋「厚揚げのきのこあんかけ」＋「あおさ入り玉子焼き」＋「黒豆」＋「野沢菜漬け」で、（５１７キロカロリー）でした。...
