日の出時刻<6:01>の朝6時の気温は「9,0℃」、最高気温は「13.5℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「さわら塩焼き・華かまぼこ」+「小松菜の和え物」+「とりごぼう」+「五目厚焼き玉子」+「白菜漬け」で、(500キロカロリー)でした。 宅配弁当やデイケアの食事を記録するなか、<小松菜・ほうれん草・チンゲン菜>は、使用頻度の高い三大緑黄色野菜と言えるようです。