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違和感はめちゃくちゃ大事!

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違和感はめちゃくちゃ大事!
半年くらい違和感を感じていることがあって、
なんだかなぁと想い続けていたことの原因が分かった!

違和感ほんま大事!

原因が分からないから次の一手もわからず
右往左往してて、きっと周りからは

モチベーション下がってない?
やる気ある?
何してんの?

って思われてたかもしれない。
いや、自分でも思ってたしね(笑)

違和感が違いとして明確になった今日。
ハッキリ次の一手が見えてきた。

よし、動こう!

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家事の時間を変えてみた

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家事の時間を変えてみた
そろそろ言っちゃっても大丈夫かな。
公表したら続かなくなる私のジンクスめいたものにビビりながら投稿。

4月頃から、7時までに家事を終わらせるという生活にかえてみた。

その為に朝は遅くても5時半には起きないといけなくて、
夜は22時になると自然と瞼が落ちてくる(笑)
だけど、これが超快適で!

7時までに終わらせる家事といっても、ごはんの用意までに
・トイレ掃除
・洗濯
・掃除
・お風呂掃除

トイレ掃除は毎日だからササっとふくだけ。
掃除は1階部分だけ。
しかも掃除機は近所迷惑という言い訳をしてクイックルワイパー。
週一回だけ1階と2階の掃除機かけ。

これだけだと40分とかで終わるから、あとはティータイム♪
早起きの息子がいるからのんびり優雅にとはいかないけれど。


じつはこの生活をするには一つだけ秘訣があって。
その秘訣はまた後日~☆

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脳科学って正式名称じゃないらしいよ

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脳科学って正式名称じゃないらし...
いきなりですが、ブレインアナリストになりました☆

脳って面白いなぁと本を読んだり、
テレビで特集されていたら見ていたり、
「脳科学」というものへのアンテナを張っていたら
コーチの大先輩の投稿にビビッと反応。

個人の脳の特性を知って分析、診断できるという
ブレインアナリストの資格を取得しました。

これ、めちゃくちゃ面白い!!

何が面白いって脳の使い方が点数化されてて、
得意なこと、まだ未開発なことがわかる!

同じタイプだとしても点数が違えば反応が違うし、
あるある~!もあれば、そうなんだ!もあって
1人で診断受けるのも、複数人で受けるのも楽しい♪

ちなみに10歳から受けられるから、
子どもとのコミュニケーションのズレが
クリアに見えてくる。

これとコーチング組み合わせたら自分の理解が早まるし
相手との離別感も持てるようになるし
超楽しいな。

ほんと、親子診断はオススメ!
夫婦診断も面白いかも。
夫にもやってもらおうかな( *´艸)


イベント的に診断会やってみよっかな。
興味ある人いるかな?


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野望語ったら投稿消えた(笑)

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野望語ったら投稿消えた(笑)
昨日ふと抱いた5年計画の野望についてブログを途中まで書いたの。

で、ちょいと色々あって、時間があいてしまって途中から書き始めて、いざ投稿!ってなったら消えてしまったーΣ(p´;Д;`)q

いやいや、まだ公にするな
もうちょい温めなさい

そういうことなのかなと勝手に理解して、投稿は諦めました( *´艸)

でも、野望への気持ちは変わってないから、もっと具体的に動き出したら改めて書こうかな。
お楽しみに(笑)


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悩んだらえぇやん

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悩んだらえぇやん
昔、「暇やから悩むねん!」
といわれて、その時はなるほどと納得。

それからグルグル悩みサイクルにはいりそうになったら、私暇なのか~と思ってた。
そう思って、悩むのを止めようって思考停止させてた。

でも最近また悩んでることがあって
ん?これは暇やからか?
時間ありすぎて悩んでるのか?
とか思ったけど、

いやいや。
今悩んでることは私の生き方に関わること。
だとしたら思考停止させたら、どこかでまたこの悩みがでる。
今、思いっきり考えないと!
悩んだらえぇやん!

悩むことと、考えること。
人によって言葉の使い方が違うのかもしれない。

でも悩み抜いて、考え抜かないといけない時がある。

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原点回帰

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原点回帰
新年明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

さて、毎年友人たちと話す今年の漢字。
そろそろ考えようと思った元旦に浮かんだ言葉は「原点回帰」

昨年までの漢字は「拡」「躍」「膨」
ここにきて、自分は何たるかに戻ろうとふと思ってみたらしい(笑)

ただし、漢字一文字を選ばないとなので、四文字熟語ではいけない。
ならば今年の漢字は「原」
ということで一旦自分に戻ります。
いや、今までも自分だったけども。。。

コーチングで使う「そもそも何のために」という質問を今年は自分にたくさん問いかけていこうと思います。


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水瓶座のAB型ですが、何か?

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水瓶座のAB型ですが、何か?
半年前くらいからですかね、土星と木星が水瓶座入りすると騒がれだしたのは。

タイトルの通り、私、水瓶座AB型です。
そう、皆さんビミョーな反応してくれるんですよね。
「あ、あぁー…」的な。

お顔に書いてますよ。
Theへ・ん・じ・ん☆(ーωー)

それを嫌がらないあたりが、もはや水瓶座AB型なんですが(笑)

で、土星が12月17日、木星が今日12月19日でしたっけ。
風の時代の幕開け、12年に一度の幸運期だとか。

そんなスタートの今日はコーチング講座2本だてでお送りします♪

さて、どんな1年にしようかしら。

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クリスマスプレゼントどうしてる?

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クリスマスプレゼントどうしてる...
クリスマスプレゼントってどうしてます???

我が家はサンタにも予算があるというシビアな設定にしているため、上限額があるのです。

ところが昨今のオモチャだのゲームだのの高いこと!!

そして、いつまでサンタ制度にするかも悩みどころ。

皆さん、どうされてます???

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今さらですが、Canvaにハマる

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今さらですが、Canvaにハマ...
Instagramはマニアックで美しい画像映像を見る専用でした。
発信にはほとんど使ってなかったのです。

ところがバレエをお仕事にする覚悟ができた途端、発信欲!

Canvaはインストールしていたものの、ほぼ使ってなかったのですが、久しぶりにやってみたら面白い☆

自分好みの写真を自分好みに変えて昨日からInstagram、Facebook、Twitterで発信し始めました♪

良かったらフォローください。

Instagram:@yukakomega17
Facebook:https://www.facebook.com/yukako.megakozaki
Twitter:@yukamega

好きを大切にするって大事ですね!

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覚悟とタイトル

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覚悟とタイトル
バレエを仕事にできたらなぁ
でもそんなの難しいかぁ

と何年思っていたんだろう?

就職活動でChacottを受けるか悩んだときから数えたら16~7年?

「私なんて」を発動しまくって動こうとしてなかったよね。
いつも「見えない誰か」と比較してたよね。
そしてチャレンジせず諦めてた。

チャレンジするためには技術とか知識とか色んなものが必要。
だから集まってないとできないと思っていた。

でも、そうじゃなかったんだって。

Myコーチの受売りだけど、

誰しも完璧はないのよ。
足りないなと思ったらその都度、知識・情報・技術を身につける。
ときには頂いている報酬よりそういったものへの投資額が大きくなることもある。
でもそれをまた使えばそれまでと違う新しいものが手に入るのよ。


完璧主義に陥りがちな私には、すごい勇気づけの言葉。

そして、やる!と覚悟を決めたら、私の世界が動き始めた。

今日は覚悟のひとつ
ブログタイトルを変えたお話でした☆


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