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posted 2022-01-27 18:12
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika考えることが好きすぎて ずっと思考してしまうせいか、 15分のうたた寝で4つも夢見ては起き、夢見ては起き 脳が疲れてそうなので 休日の今日は思考ストップ。 でも朝スイーツして ローソンのパイコロナが美味しすぎて 「最近ローソンのスイーツすごいなー」 「これお洒落なカフェで売ったら倍の価格だろうな」 ...
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posted 2022-01-26 15:40
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika節約ってどんなこと？ お金をたくさん使わなければ節約？ 私は無駄遣いしないことは意識したいと 思うんだけど、節約と同じ？ これも個人の「節約」の捉え方かな😊 時間の無駄遣いもお金の無駄遣いもしたくないから コロナ禍でさらに 時間の使い方は考えて これまで買い物行くのが当たり前だったけど 買い物する時...
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posted 2022-01-26 00:30
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika宇宙兄弟のなかのセリフで 「今 自分達がやっていることの意味を探す必要はない やったことの結果が誰かの意味あることになればいい」 とある うー カッコ良すぎる😆 Mika...
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posted 2022-01-25 17:13
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mikaなんだか最近は 子供に頼ることも出てきて 心地よさを感じますよ🥰 年齢重ねて力が抜けるのも良きです😊 Mika...
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posted 2022-01-25 16:49
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika自分でこの時間にはこれをしようと 決めていたのに 人から仕事を頼まれた時 「え〜っ」と思う その頼まれごとが自分にも役立ったり 気になることだったら 「え〜っ」の度合いは最小限になる でも全然じぶんの価値観や興味あるところと 離れれば離れるほど嫌になる。 こんな時、この仕事の中に どうにか自分にとっ...
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posted 2022-01-21 17:23
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mikaあんまり一生懸命で 前のめり姿勢で取り組むと上手くいかないことも 少し呼吸を楽にして 一旦遠くを見て 力が抜けるとうまくいくことってありませんか？ でも前のめりになってる時には 前のめりになってるって気づかなかったり。 何か上手くいかなくなって 初めてわかったり。 Mika...
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posted 2022-01-20 16:51
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika足の親指使ってますか？ 足の親指浮かせて腰を反らせた時と 足の親指を床に軽く踏ん張って 反らせた時と 反る感覚が違うのを試してみてください^ ^ 足の親指が大きい理由 しっかり地面を踏むと 他の体の部分が動き出すんです😊 体ってよく出来ております^ ^ 使わない手はないですね😊 Mika...
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posted 2022-01-20 15:14
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mikaおはようございます😃 整体師でコーチの焼本美香です。 自分では気がついてなかったけど 後で思えば あの時違和感あったな、とか思うことありますよね。 実は体も同じで 頭では気がついてないけど ぎっくり腰になることや慢性の腰痛 胃腸の不調 体が感じていることを 体が表していることが多くあります。 体の変...
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posted 2022-01-18 17:15
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika自分に何を与えると何をし出すか いろんなパターン知ってたら スイッチ入りますね😃 私は1.時間 2.美味しそうなレシピ 3.食材 4.好きな音楽 5.食材照らすライトあるともっといい があると、料理し出す そんなにないとせんのかい(笑) Mika 私のプロフィールです😊...
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posted 2022-01-18 15:08
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika今日は朝から満月の名残と 綺麗な朝焼けに見惚れました☺️ 日の出が早くなってきましたね😊 6時半の朝の散歩が真っ暗と言うことがなくなってきました☺️ そして1月。 暦の上では春。 木々の新芽が準備しています。 人も自然界の一部ですから 体が春の体に変わってきて、新芽が出るように 準備しています。 何...
