-
(写真は実家のすぐ近く。田舎ですが(笑)とってもいいところで育ちました♡) 昨晩、ドイツに戻ってきました。 現在、飛行ルートがロシア上空回避ルートのため 北極海やグリーンランド、アイスランド上空を 飛行してヨーロッパに到着。長かったー--!! 今回はコロナなこともあって 旅行や遠出を控えた帰省でした...
-
~楽しみながら好きを見つけていく心のオアシス~ おとな女子のコミュニティLino 5月から始まったLinoは 早いもので2ヶ月が過ぎました! ちょっと先ですが、引き続き 2期(9月~12月)がスタートします♡ 私たちも、次への準備に 少しずつ入っているところです。 ところで・・・ コミュニティLin...
-
私たちは「変わりたい!」と願いながら 同時に「変わりたくない!」と願う 生き物のようです。 面白いですよね。 人には『ホメオスタシス』という 現状を維持しようとする本能があり 今ある自分の存在や環境を 維持しようとしているのですね。 例えばダイエット。 5キロ痩せる!と意気込んでも 三日坊主になって...
-
一日が終わる前、 「沢山やることはあるのに 結局何もせずに一日が終わってしまった」 そんな風に、思うことありませんか? だらだらと過ごし一日が終わってしまった。 やることはあったのに、結局何もしなかった。 こんな時、どんな気持ちでしょう。 もやっとした感情? どんよりとした落ち込み? それでは、...
-
日本に帰省してから 早いもので2週間が経ちました。 ビックリするくらいの暑さと湿気(笑)! 時差ボケも重なり、最初の1週間は すっかりバテバテ^^;; でしたが最近は暑さも少し落ち着き ホッとしています。 平日、何もない時間は ショッピングに行ったり 美味しいものを食べに行ったり しあわせいっぱい~...
-
あなたの周りの人たちは あなたを映し出す鏡です。 ジェームズ・アレン (イギリス哲学者 1864-1912) あなたの周りの人たちは どんな人たちですか? ステキな人たち? それとも、イヤな人たち? 「類は友を呼ぶ」のことわざのように 同じような人を引き寄せるとも 言われますよね。 一緒に働く同僚。...
-
7/10(日)は、おとな女子のコミュニティ Linoの日でした~♡ Linoは、楽しみながら好きを見つけていくコミュニティ。 毎月ちがったテーマを扱いながら 「自分を知る」を深めていきます。 7月のテーマは 「カラー(色)で自分を知る」 今回のセッションは読書会だったので これから読みたい 『カラー...
-
7/10(日)は、おとな女子のコミュニティ Linoの日でした~♡ Linoは、楽しみながら好きを見つけていくコミュニティ。 毎月ちがったテーマを扱いながら 「自分を知る」を深めていきます。 7月のテーマは 「カラー(色)で自分を知る」 今回のセッションは読書会だったので これから読みたい 『カラー...
-
コーチングのセッションで クライアントさんとお話しをしていると 達成したい課題はそれぞれ違うけど 心の奥にある解決したいお悩みは 似ていることもあります。 だから、心のケアを一番に 大切にしていきたいなぁって いつも感じています。 すごくがんばっていても 実は心が悲鳴をあげていたり 解決が分からなく...
-
海外に住んでから 自信がなくなってしまって・・・ という言葉を よく聞くことがあります。 いつまでたっても慣れない海外生活 わけの分からない外国語 できない(と思う)自分がイヤになる。 「海外生活」は、もしかしたら 多くの人がプレッシャーを感じていたり 葛藤を感じながら生活することが 多いのかもしれ...