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片栗粉をまぶして焼いたえびと野菜の炒め物。スイートチリソースを使用することでアジアンテイストなお料理に変身♫「エビと野菜のスイートチリソース炒め」のレシピをご紹介✨＜材料(１人分)＞えび…45g▼食塩 分量外片栗粉…2gサラダ油…2g生姜(みじん) …1gじゃがいも…40g長ねぎ…20gサラダ油…1...
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「目がかゆい」「鼻水がとまらない…」と花粉症のつらい症状にお悩みの方も多いと思います。ここ数日では黄砂の大量飛散もニュースになっていますね。そもそも黄砂とは何なのでしょうか。☘️黄砂ってなに？東アジアの砂漠や黄土地帯から強風により吹き上げられた多量の砂漠の砂やちりが、偏西風にのって飛んできたものです...
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マイナンバーカードの健康保険証利用について💁当院ではマイナンバーカードを健康保険証としてご利用いただけます。利用される方は、受付の際に診察券と一緒にご提示ください。もちろん、従来の健康保険証も変わらずお使いいただけます😊♪マイナンバーカードを健康保険証として利用するためには初回のみ申し込みが必要です...
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当院では２週間健診・１か月健診を行っております😊対象者：当院ご退院後およそ１週間・産後１ヵ月のお母さんと赤ちゃんご予約について：完全予約制です。ご退院の際に予約をお取りします。場所：助産師外来にてお持ちいただくもの：おやこ健康手帳・授乳表・産後健診受診票・おむつ・着替え※必要時は哺乳瓶をお持ちくださ...
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まるで湯船に浸かったよう🛁✨とご好評のシャワールームです🥰ヘッドシャワーと横からお湯の出るボディシャワーがあります。ゆっくり座れるスペースもあり、産後のお母さんのお身体にも優しいスペース設計です。ご出産を終えてほっと一息、ゆっくりシャワータイムをお過ごし下さいね😊
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「春」といえば？🌸その答えは院長から😃ぜひ最後までご覧下さい⏩春といえば春が旬の果物いちご🍓✨実はいちごには妊婦さんにも嬉しい栄養素がたくさん！🍓葉酸いちご(およそ5個くらい)100gには葉酸が90μg！葉酸は赤ちゃんの健やかな成長にも欠かせない栄養素です。🍓ビタミンCなんとみかんの２倍ほど含まれる...
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週末お花見におでかけされた方も多いのではないでしょうか。なんと４月の紫外線量は真夏に匹敵する量になります。春は急激に紫外線が増える季節なんですね。気象庁のデータによると岡山県の昨年4月から急激に紫外線が強くなっていることが分かります。赤ちゃんや小さなお子さまは、大人と比べると皮膚の厚さが薄く、バリア...
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外来外待合のお手洗いは赤ちゃんと一緒にご来院の患者様にも安心設計😊ベビーカーも入れる流し台スペース、個室内には赤ちゃん用のベッドがあります。ママがすぐ近くにいて、赤ちゃんも安心👶お手洗いの各個室内にはナースコールがあります。ご気分の優れない方は、ナースコールでお知らせ下さい。看護スタッフと通話ができ...
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「基礎体温の記録はつけていらっしゃいますか？」と産婦人科を受診された方は病院から確認されたことのある方もいらっしゃると思います。基礎体温とは何でしょうか？普通の体温計で測るものとは違うの？今日は基礎体温のお話をご紹介します。Ｑ：基礎体温ってなに？Ａ：からだの動きが少なく最も安静な状態にある時の体温の...
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ご出産後のお母さんにお過ごしいただく病室「207号室」をご紹介♪洗練されたモダンな雰囲気のお部屋です。お部屋ごとに内装が異なります。各種タオル類・パジャマの他、アメニティ類もご用意しております。授乳クッションは大・中の２サイズ、円座クッションもございますのでご自由にご利用下さいね✨タオルやパジャマは...
