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手に持って走る

posted 2022-05-30 01:11
お父ちゃんコーチのブログ by o10chian

ポーチが無くて、スマホを持ってランニングしたんです。やっぱり、何かが違うんです。持っている方の背中やわき腹、そして、太ももあたりが、張ってきます。バランスがくるっている。って感じでしょうか？そうなると、走っている時の意識がいつもと違うんですね。いつもと違う風景が見えていると...

#コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #ランニング #子育てコーチング #意識 #筋肉の張り #違和感

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