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posted 2023-08-09 07:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄自分では気づいていないのかもしれないけれど、わたしは、わたしでいるだけで十分わたしなんだ。 そこで、その言葉を選択するセンスとか。 そこで、ついつい頑張ってしまうところとか。 だから、そのままでも大丈夫。 その上で、わたしは、自分らしさを意識していこう。 いつもありがとうございます。...
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posted 2023-08-08 13:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄みなさん、こんにちは！ 宮城石巻の、整理整頓コーチング、コーチの玄さんこと鈴木玄です。 ご機嫌いかがでしょうか。 今日は、先月７月の、わたしのテーマソングを紹介したいと思います。 ６月のリズムから、だんだんと落ち着いてきているのかもしれませんね。 その時、その時、わたしの中でよく流れていた曲を、「わ...
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posted 2023-08-08 07:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄やり残していることに気づいたら、これからやればいい。 遅いということはない。 今さらとか、考えなくていい。 だって、本当にやらなくていいのなら、気にならないからね。 気づいたっていうことは、やれってことなんだ。 いつもありがとうございます。...
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posted 2023-08-07 07:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄自然に歌が口から出てきたときは、そのまま歌った方がいい。 それは、「歌え」という、本当の自分からの合図なんだ。 歌うことで、波動は整う。 周りを気にして引っ込めるのは、もったいない。 だから、わたしは、歌を歌いたくなったときは、そのまま歌おう。 いつもありがとうございます。...
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posted 2023-08-06 07:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄ドラマの主人公はハッピーエンドになったから主役になるのではない。 山があろうが谷があろうが、ドラマのはじまりから主役なのだ。 ならば、人生の主人公である自分だって、ハッピーエンドになったから主役になるのではない。 今、このままの状態で、すでに主役なのだ。 だから、わたしは、人生の主役として生きていこ...
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posted 2023-08-05 07:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄今起こっている状況が、全て自分の思い通りだったとしたら。 こう問いかけることで、わかることがある。 自分は、一体、何を望み、何を得たかったのだろうか。 本当のところは、何を感じたかったのだろうか。 わたしは、ことあるごとに、こう問いかけよう。 いつもありがとうございます。...
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posted 2023-08-04 07:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄やれることをやりましょう。 今やれることを、やれる範囲で。 無理をせずに。 我慢をせずに。 そして、それでも良いと、自分に言おう。 いつもありがとうございます。...
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posted 2023-08-03 07:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄「ありがとう」という言葉を、毎日１００回ずつ言っていると、幸せになるらしい。 その一方で、ただ言っているだけでは効果がなく、心を込めて言う必要があるらしい。 こういう時、わたしは、どうすればいいのか。 答えは簡単、気になるのならば、自分で実験してみればいい。 そして、自分にとっての正解を、わたしが、...
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posted 2023-08-02 07:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄ポジティブに目を向けた方がいいとはわかっていても、いっぱいいっぱいで余裕のないときがある。 そんなとき無理にポジティブを探しては、かえって、本当のポジティブからは遠ざかる。 ここは、先ずは、そんな自分を眺めるところから始めよう。 そんな自分を認められれば、大丈夫、次につながる。 だから、わたしは、余...
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posted 2023-08-01 07:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄わたしみたいに真面目な人は、意識してサボるくらいがちょうどいい。 放っておいたら、ついつい無理をして、頑張ってしまうからね。 のんびり、ゆったり、リラックス。 それは、決して手を抜くことではなく、自分のパフォーマンスを最大限に発揮するための休息なんだ。 そう思って、わたしは、意識して休んでいこう。 ...
