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ウォーキング

posted 2022-10-02 02:42
やまちゃんのつぶやき by 山内啓史

休みの時はいつも、谷中銀座→谷中霊園→上野公園のコースでウォーキング。自宅から、このコースで歩くと９０００歩位。不忍池を一周するとちょうど1万歩。平日は、通勤途中で、朝は１駅、帰りは２駅歩きほぼ1万歩。（山手線なので距離は短めですが。）毎日、1万歩と決めて歩いています。（距離としては、９〜１...

#GCS #ウォーキング #コーチ #上野公園 #谷中銀座 #谷中霊園 #銀座コーチングスクール

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