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posted 2024-06-02 15:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 繊細さんは定例会が嫌いです。 束縛しないでー－－！！ ・お決まりのメンバーで月1でお食事会。 ・水曜日はこのメンバーで社内でランチ。 ・季節ごとにこのメンバーで旅行。 などなど、自由参加という雰囲気ならいいのですが…。 レギュラーメンバー入りさせられて...
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posted 2024-06-01 15:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 「普通」って何ですか？ ず～っとそれを考えてきた。 ・普通はさぁ～ ・それって普通は～～じゃない？ ・普通の感覚だとさ～ ・普通にやって ・普通でいいよ こんな言葉を聞くたびに。。。 ／ あなたにとって普通って何ですか？ ＼ って思って...
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posted 2024-05-31 15:00
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ LINEなどで、お願い事や質問をメッセージしてくるのはいいのですが…。 すぐに返信しても３日以上既読がつかない返事も来ない。 あれ、なんっすか？（笑） こっちは繊細なんで、その間モヤモヤするんっすよ。 だったら連絡してこないで頂けませんか？ もう一度聞...
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posted 2024-05-30 15:00
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 組織やグループでの生き抜き方でおススメしたい！ ／ No，２ポジション！！ ＼ 私は学生時代からNo，2ポジションにいることが多かった。 ・部長より副部長 ・学級委員より副学級委員 ・リーダーよりサブリーダー ・営業より営業アシスタント N...
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posted 2024-05-29 15:00
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 繊細なあなたは、とっても感受性豊かです。 人から相談を受けたり、話相手になっていて、 相手のネガティブな感情に引きずられたご経験は如何ですか？ もらい泣きなんてこともあったかもしれませんね。 私はいつも人の体験を自分事と捉えて辛くなっていました。 話した相手は...
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posted 2024-05-29 04:00
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ グレーな世界に生きる私ですが。。。 私本人は実はとってもカラフルなんです🧡💚💛 繊細なあなたの中には、 自分の中に何人もの自分がいる感覚をお持ちの方、 いらっしゃるのではないでしょうか。。。？ 私は何人もの自分の存在に苦しんできました。 本日現在、13...
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posted 2024-05-28 06:50
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ グレーな世界に生きる繊細さんは人から褒められるのが苦手です。 「すごいね～！」など言われると、嬉しいよりも先に。。。 ハードル上げられた😣と感じてしまう。 そして勝手にプレッシャーを感じてしまう。 たった１回、たまたま上手くいったところを褒められると、 もう２...
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posted 2024-05-27 04:00
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 私は、グレーという世界で生きています。大人の発達障がいグレーゾーン。 グレーゾーンなので障がい者ではない。かといって、健常者とも言い切れない。そして現れる特性は目に見えないものです。 だから、私の場合は健常者のフリをして生きています。個人的に感じているのは、グレーの濃さ...
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posted 2024-05-26 04:00
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 繊細なあなたこそ、「自分の取説」を作って欲しい🕊️ ゆるっとしたもので大丈夫。 ガッチガチの取説を作ると、自分の取説に苦しめられるから（笑） そのために、まず何からする？ 自分の大切にしたい価値観・得意なこと・苦手なこと・究極なストレスをまずは書き出そ...
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posted 2024-05-24 15:00
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 人から嫌味言われたり、マウント取られたとき、 どのような対応してますか？ 私は一択です！ ／ ありがとうございます☺️勉強になります！！ ＼ 最強の笑顔でね😉 言い返したり、反論したら相手の思うツボ！！ 同じ土俵にのるな！！相手と同じに...
