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posted 2011-01-06 16:59
エンジェルライフ：高松
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天使 おやつタイムです！（●＾o＾●） ルピシアの“ ホワイトクリスマス ” を 飲んでます。 この甘い香りが 天使好みです。 焼き菓子には ホワイトクリスマスが あう...
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posted 2011-01-06 16:38
公民館＆町会長協議会～にしなり～
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公民館／町会長協議会寸劇の練習の成果を見ることができる日が迫っています。 西成中学校での認知症サポーター養成講座は、１月１９日です。 詳しい開催内容は、「にしなり」ＨＰで http://www.138nr.com/index.php?option=com_content&view=article&id=
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posted 2011-01-06 16:37
四季織々〜景望綴
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keimi山が真っ白な朝です。 寒いけれどもその白さが爽快です。 屋根の白いスクエア模様に何だか感動しています。 小さなしあわせ♪ プランターに積もった雪は、湿雪状態で、解け始めています。 道路に積もらなかったので、交通渋滞にならずに済みました。...
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posted 2011-01-06 16:20
数押しゃ撮れる
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ProDriver昨夜はナイト・ツアーに参加しました。 その中で見たかったクアラルンプールの高所からの夜景を見ることができました。 昇ったのはKLタワーで電波等ですが展望台は276mにあります。 そこから近くにあるペトロナス・ツインタワーのライトアップが見られました。 残念だったのはツインタワーに対し垂直ではなく並行...
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posted 2011-01-06 15:24
My Favorite♪
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sunukolyn今年も皆様にとって、幸多い充実の一年でありますように！ sunukolynは今年、新しいことを３つはじめようと思います。 １つは、美容バレエ。 ２つ目は・・ちょっと大変そうなのでスタートの時期を思案中です。 （とても個人的な事で全然大したことではありません。） ３つ目は、新しい恋♪ にゃ...
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仕出し料理を詰める建屋の７時前の室温です 鍋の煮ものが凍りそう・・・(笑) スタッフが来る前にストーブつけちゃいました みなさん温かくしてお出かけくださいねえ...
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posted 2011-01-06 14:39
LAN-PRO
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KUMA昨日はGym仲間のキレイナオネエサンと久しぶりに・・・ 聞けば雪で滑って右足の膝の靭帯を痛め、一ヶ月間 Gymはオヤスミ状態だったとのこと。 ダイエット中の彼女にはケガは「効果テキメン！」 「休んでいる間に、恐ろしい程太って・・・・・」と彼女から 返事に困窮し、話題はケガの治療の話しへ。 ダイエット...
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posted 2011-01-06 14:33
LAN-PRO
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KUMA快晴、0.5℃ 今朝は冷え込んだものの、風が弱い良い天気です。 昨晩の湯豆腐のスープで雑煮 野菜と鶏肉の炊き合わせ グレープフルーツ 紅白なます 昨日はGymへ ステップマシンLevel7のProgramで30分 ランニングマシン30分（10から15％傾斜） 計算値740Kcal消費 ※左腕の痛みが...
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posted 2011-01-06 14:31
LAN-PRO
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KUMA今朝の日ノ出時刻は7時１分（ただし地平線）、実際我が家では３分遅れです。...
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posted 2011-01-06 13:00
数押しゃ撮れる
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ProDriver恐るべしチャイナ・パワー。 クアラルンプールにあるチャイナ・タウンに行ってきました。 ここは主にブランドの模造品を売っているところです。 コピーされた有名どころの革製品や時計が堂々と売られています。 この商店街の入り口の看板ですが漢字の意味は右から偽物・工場・街／通りというような意味だそうで堂々と偽...
