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posted 2022-01-30 03:27
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子心機一転 ランニングシューズを新調しました！！ 最近一定の距離を走ると必ず起きる痛み 必ず同じところが痛む。。 そんなことから ちゃんとした？？ランニングシューズが ほしいと思いながらかれこれ数ケ月。。 （早く買いに行きなさいよって 笑） ふと立ち寄ったカジュアルな シューズショップ スポーツ用品専...
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posted 2022-01-28 15:33
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子「あぁ、つい言っちゃった…」と 気づけばまだ良いのですが 時に無意識に発した言葉で 相手を傷つけてしまっていることが あるかもしれません 本人は無意識ですから、 それが相手にどんなふうに 受け取られるかは気にならない ところかもしれません でもそんな時こそ 自ら発する言葉に 一瞬でも良いから 「これ...
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posted 2022-01-28 02:54
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子先日、キャリアコンサルティングを受けました そのために「JOBカード」を作ったのですが なぜ、JOBカードを作成することが必要なのか ひとつは「能力証明」になること もうひとつは「キャリアの棚卸し」をするため 今までやってきた仕事、チャレンジしてきたこと、 どんなことにやりがいを感じていたのか その...
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posted 2022-01-27 03:19
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子「30年間の自分のストーリーを設計しよう」 そんなタイトルが書いてある手帳に 今から30年先まで「やりたいこと、起きること」 書いてみました 「ありえない！」と思うほどの願望を書くようにと 記してあるのですが、 いざ書こうと思うとなかなかペンが進みません なんだか恥ずかしくて 笑 でも誰かに見せるも...
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posted 2022-01-26 04:19
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子自分の都合で相手を振り回していることに気がついていない人 周りにそのような人はいますか？ 自分が思いついた事をすぐ伝えたいのはわかります だからといって、相手が今どんな状況なのか知ってか知らずか、 思いのままに踏み込んできてかき回す さらには、相手に畳み掛けるように言葉で応戦 どうしてそうなっちゃう...
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posted 2022-01-25 04:49
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子♬ 人は大人になるたび 弱くなるよね ふっと自信を無くして 迷ってしまう ～ 浅香唯さん「セシル」より よくカラオケで歌ってました 笑 大人になればなるほど 新しい挑戦をしようとしても 色んなモノが邪魔をして 躊躇してしまう そんなことありませんか？ お金の制限 時間の制限 置...
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posted 2022-01-24 05:39
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子先日「この人めちゃめちゃキラキラしてるー！」って人に 出会いました 周りに「この人いつもキラキラしてる☆」って感じる人はいますか？ メイクや服装ではなくて これまで出会ったキラキラした人たちの共通点 ⁂ 一生懸命頑張ってる ⁂ 自分がやりたい事を思いっきりやっている、やる事ができている ⁂ 何より行...
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posted 2022-01-23 05:48
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子コーチから教わったことです 人には「思考の癖」があるということ コーチング講座での演習後、感想を聞かれたとき いつも私は自分のダメ出しから話し始めていました 「〇〇が全然出来なかったです。。」 「〇○がダメなんです。。」 心の中で 「あぁ…またやっちゃった」 「どうしてここでつまづくんだろう」 「何...
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posted 2022-01-22 05:33
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子去年の9月 初めてコーチングを本格的に学び始めました それまで何となく知っていた「コーチング」っていう言葉 コーチングの基本スキル 「認める」、「聴く」、「質問する」、「フィードバックする」 私はよくコーチに 「”認める”が出来ません」 「”認める”が難しい」 講義のたびに言っていました あまりにも...
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posted 2022-01-21 05:41
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子これから何をどうやっていったら良いのか。。 自分が踏み込めなかった世界 むしろ避けてた世界 でも、あえて飛び込んでみよう！ そんなとき、セミナーで出会った人 もちろん初対面ですが SNS投稿など見ることがあったので 全く知らない方ではなかったのですが そこから感じ取れた雰囲気 私の中で「こんな感じの...
