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朝活、つまり朝の時間を有効に活用して一日を心地よく始める方法について深く探究しましょう。朝活とは、一日の計画を立てたり、運動したり、読書をしたり、趣味に時間を使ったりと、自分だけの時間を作り出すための取り組みを指します。この時間は、あなた自身をリフレッシュし、日々の生活に活力をもたらす非常に重要な時...
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「朝活」とは、文字通り「朝の活動」を指す言葉で、早起きして朝の時間を有効に使う行動スタイルを指します。この概念は、忙しい現代人が自分自身の時間を確保するための一つの方法として広く受け入れられています。 朝活の内容は何でも良く、完全にそれぞれの自由です。趣味の時間を増やす、新しいスキルを学ぶ、運動...
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posted 2023-12-03 05:23
星の道
by
星千鶴12月も既に3日が終わろうとしています。この3日間で改めて感じたことは、時間が経つのがより一層速い！やりたいこと、やっておきたいこと、やるべきことなどなど、てんこ盛りです。自己管理の大切さを再認識する時期ですね。...
