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ボンビーでもしあわせのカタチはあります

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気まぐれに更新するブログなので、コメント・友だち・メール機能はオフにしています。無礼をお許しください。

なんだかなあ。コメントは差し控えておきます。

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なんだかなあ。コメントは差し控... なんだかなあ。コメントは差し控... なんだかなあ。コメントは差し控...
「最近、日本語がまったく話せない70代の患者が、日本に住んでいるという息子と一緒に来院し、脳動脈瘤の手術をしました。
 
本来なら100万~200万円の治療費がかかりますが、健康保険証を持っていたので、高額療養費制度を使って自己負担は8万円ほど。
 
日常会話もできないので、日本で暮らしているとはとても考えられませんでした。どうやって保険証を入手したのかわかりませんが、病院としては保険証さえあれば、根掘り葉掘り確認することはありません」
 
こう明かすのは都内の総合病院で働く看護師。
 
いま日本の医療保険制度を揺るがしかねない事態が起きている。ビザを使ってやってきた外国人が日本の公的保険制度を使い、日本人と同じ「3割負担」で高額治療を受けるケースが続出している、というのだ。(週刊現代より)

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なんだかなあ。コメントは差し控えます。「世の中そんなもんだ」とスルーするとしましょうか。

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なんだかなあ。コメントは差し控... なんだかなあ。コメントは差し控... なんだかなあ。コメントは差し控...

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まだまだ続く手帳探しの旅 「バーチカル」だけじゃだめ! ノートと統合されているものはないの!?

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週の最初に「今週のTO DO」... 週の最初に「今週のTO DO」があるのはいいね。

次のページがノートになっていればいいのに。
1日1ページのノートとバーチカ... 1日1ページのノートとバーチカルが統合された手帳はないのかな・・・

□ 用途が自由で、日記や備忘録としても使える
□ スペースが広く、写真や切り抜きも貼りやすい

こんな人向き
□ 予定の管理より、記録として主に使いたい人
□ 手帳を「書く」時間そのものを楽しみたい人
まだまだ続く手帳探しの旅 「バ...

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床にモノを置いてはいけません。モノには住所がある。もとに戻して。はい、はい。

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私の一畳事務コーナーです。 床... 私の一畳事務コーナーです。

床にモノを置かない!

はい!わかりました。
床にモノを置いてはいけません。...

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手帳を「デコる」ときのシート見つけた!・・・・けれど、ギターとかドラムとかロックンロールのテーマがない!!

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確かにこんなシールで手帳を「デ...
確かにこんなシールで手帳を「デコる」と楽しいかもしれない。

でも、ねえ。
手帳を「デコる」ときのシート見...

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手帳を「デコる」のに目覚めました。こんなスタンプいいですね。

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こんなスタンプで、ノートを「デ...
こんなスタンプで、ノートを「デコる」と楽しいね。
いろんな種類があります。筆記体...
いろんな種類があります。筆記体がいいですね!
手帳を「デコる」のに目覚めまし...

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デスクツアー紹介しましたが、奥ちゃんのデスクも紹介しましたね。私の足元はこんなんです。

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デスクツアー終了。みなさんいろ...
デスクツアー終了。みなさんいろいろ工夫しています。
またまた、ついでに「奥ちゃん」...
またまた、ついでに「奥ちゃん」のデスクをアップします。
「金麦」飲みながらです。 「金麦」飲みながらです。
床に白黒のシートを敷いてみました。自分では「オシャレ」にしたつもり。

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奥ちゃんの「事務コーナー」は、幅がわずか76センチの限界デスク もちろんパソコンは中古品

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ほぼ「廊下」でやっている感じ。... ほぼ「廊下」でやっている感じ。

Chrome bookのノートパソコンと、スマホで十分みたいです。
こんなカッコいいデスクは、使い... こんなカッコいいデスクは、使いこなせないね。 奥ちゃんも、わたしも中古のミニ...
奥ちゃんも、わたしも中古のミニパソコンで、1万3800円ぐらいだっと思います。

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5分で終わる仕事は「すぐに済ませる」 それが生じたときにすぐに済ませないと「ずるずる」引きずってしまうね。

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これは、「一度手を付けて5分で... これは、「一度手を付けて5分で終わるものはすぐに対応する」ということです。


例えば、メールは読んだものの、後で返信しようと置いておこうとしたとき。



5分くらいで返信できる内容であれば、

その場でパッと返す...というイメージです。
5分で終わる仕事は「すぐに済ま...
 
メール返信のほかにも、スケジュールの設定や資料の確認など、日常において当てはまる
 
シーンはさまざまあると思います。
一度手を付けた勢いで仕事を進めて、5分くらいで終わらせる...と繰り返すことで、やるべきことの後回しが随分と減ると思います。
 
ちなみに、5分というのはあくまでも目安で、8分や10分など自分の中で目安時間を設定
 
しておくことをおすすめします。
 
■うんうん、このアドバイスはいただきぃ~!

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締め切り間近で「爆発的なエネルギー」を燃やすことに慣れていた。もう体力や精神力が追い付かない!

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締め切りを2段階設定する 「締... 締め切りを2段階設定する
「締め切りまでまだ時間の余裕があるから」

と先延ばししてしまう傾向のある人には、

自分の中で早めの締め切りをもう1つ設定するという方法もおすすめです。

例えば、正式な締め切りに対して3日ほど早い締め切りをカレンダーに登録し、

その日に向けて何がなんでも取り組むといったことを

意識するようにしてみましょう。
方法④:機械的に始めてみる あ... 方法④:機械的に始めてみる

あれこれと考える前に、

とりあえず始めてみるという方法も有効です。
「やる気が起きたら取り掛かろう...

「やる気が起きたら取り掛かろう」と後回しにする人もいますが、

面倒だと感じているタスクの場合、いつまでたってもやる気は起きません。

 
 
タスクを細かく分解したうえで、取り掛かりやすいものから始めてみましょう。

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