ほりゐもんの小噺〜110kgから始まるファンタジー〜

どうも、ほりしゃんです。


いまは幸せですか？


こんな出だしだと、どこぞの宗教かと間違えられそかですね笑


先月、ほぼ初対面の方に「なんのためにこの世に生まれてきたと思います？」と問われました。


もう一度いいますが、ほぼ初対面です笑


今まで考えることがありませんでした。でも少し考えると、すぐに答えは見つかりました。


「幸せになるためです」


正解！！とほぼ初対面の方に意気揚々に言われました笑



それから、幸せとは？well-beingとは？などと色々と調べていくなかで、この書籍と出会いました。



科学的やエビデンスという言葉が大好き人間なので、とても読みやすかったです。


0.1%の幸せの玄人を目指します！！！！

どうも、ほりしゃんです。

「ステーキ」と聞くと、「いきなりステーキ」がふと頭に浮かんでましたが、近年続々と閉店しているみたいですね。



その中で、いま店舗を増やしているのが、「やっぱりステーキ」



わたし、「やっぱりステーキ」の方が好みかもしれません！！！



しっかり通いつめて、肉食系おっさんになろう！！！

どうも、ほりしゃんです。

いきなりですが、ペップトークって知ってますか？


わたしは、20代前半ごろトレーナーを目指していた頃に名前を知りましたが、、、


「いや、ことばってそないやろ」


て思って特に興味がありませんでした。



ただ、昨年からコーチングを学び始めて、ことばの力について日々実感することが多くて


「ペップトーク」を学ぼうと思いました！


ペップトークとは、、、

「心に火をつけるために行うショートスピーチ」のことを指すらしいです。



ペップトーク✖️コーチング



これを実践できたら、「心のチャッカマン」を実現できるのでは！と思ってます！


2021年やりたいことやることリスト50
https://jp.bloguru.com/holynight/392146/35kg
8.ペップトーカーになる

と決めてるので、動きます！！！

どうも、ほりしゃんです。

ナンダカンダで、50記事目に到達しました。あっという間ですね。


でも今年の目標は400記事なのでね。
どんどんアウトプットして自分を整理していきますよ〜


そんな記念すべきこの記事ではこの言葉を送ります。


『思った通りにはならないがやった通りにはなる（荒良寛）』


この前SNSしてるときに出会った言葉です！


これて、まさに世の中の審理だと思いません？


やる以外の選択肢てないですよね！！！

どうも、ほりしゃんです。

2021年やりたいこと・やることリスト50
https://jp.bloguru.com/holynight/392146/35kg


25.毎朝笑う練習をする

とあげてます！



毎朝に限らず鏡があれば、笑顔の練習をよくしてます！


そのなかで、自分の笑顔の目標は誰か？

と考えたときにふたりの名前が頭に浮かびました！



お笑い芸人のみやぞん



そして、声優の宮野真守


絶賛、スマホのロック画面にはみやぞんがデカデカと表示されるようになってます！笑


今年の年末には、眉毛は常に八の字になり、「お待たせしました、スマイル一丁！！」という持ちギャグを手にします！

どうも、ほりしゃんです。
先日の休みに「100日間のシンプルライフ」ていう映画を観てきました！


尊敬する先輩が紹介していて、どんな映画だろうと興味を持ったのがきっかけでした。


映画を観ての感想は


大量消費の時代かつSNSやネットの発達により大量な情報に囲まれた時代だからこそ、真に大切なことを見失いがちだなと感じました。


身の回りのものがシンプルになるにつれて、思考もよりシンプルに。そして生きるうえでの幸せとは？を考えさせられる素敵な映画でした。


もし良ければ、観てみてください。


きっと何かのきっかけになります！

どうも、ほりしゃんです。

2021年やりたいこと・やることリスト50
https://jp.bloguru.com/holynight/392146/35kg


実は着実に挑戦してます。
その中のひとつがこれ！！

【1日1〜2食生活になる】


ここ2週間以上、1日1食生活してます。


実際にやってみて感じたことは

・空腹をしっかり感じれる

・食事が楽しみになる

・夕方は頭が回らなくなる

・すぐ眠たくなる

・体重が緩やかに減ってくる

・脱水気味


いいこともあれば、わるいことも。

うまく付き合っていこうと思います。

どうも、ほりしゃんです。


ただいま朝の5時50分です。
昨日コーチングを受けて、2月から朝活をスタートすることにしました！


ひとまず初日のスモールステップ達成です！

今日も最幸の一日にします！

どうもほりしゃんです。
半月ほど投稿をおやすみしてました。


なんか一旦離れよう


そう思って離れてみて感じたことは、「このままだと何も変わらない」ということです。


一つのタスクが減って、生きる分には快適ですが、全く成長してる感じない。


なぜ、このブログ投稿を始めたのか。


そう、自己理解するため。
そして自己開示できるようにするため。


それはコーチを目指すため


いや。ひとりの人間として幸せになるため。


なので、今日から投稿再開していきます！


半月休まれた分、2月はかましていきます！

どうも、ほりしゃんです。

昨年から続く「コロナ禍」ですが、再度、緊急事態宣言が行われました。

埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、栃木県、岐阜県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、福岡県

主要都市を中心に緊急事態措置が行われています。


この一連の流れで、個人的に思うのは…「もうあんたら知らんで」の一言につきます。

※あんたら＝感染対策せずに外出しまくって遊びほうけてるドアホ


感染対策せずに外出してコロナ感染しても、医療崩壊で十分な医療を提供されずに死んでも知らんでって思いです。


医療現場は日々精神すり減らして仕事しているし、仕事以外のプライベートもかなり制限して生活している人が多いかと思います。

他の業種の方、特に飲食関係の方なども命すり減らしながら、懸命に頑張っていると思います。


本当にある一定数の存在なんですよね。
※あんたら＝感染対策せずに外出しまくって遊びほうけてるドアホ


そりゃあ、緊急事態宣言出るわって思います。

所詮、他人事は他人事なんですよね。

改めて、働き方や生き方について色々と考えさせられる日々です。